非一般的米,富含天然维生素B族,煲时隔壁屋都闻到香的米,

[复制链接]
分享到:
发表于 2014-2-27 01:33:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  维生素B族概述:$ d4 M8 j: N6 i8 M" }. p# b0 q
  维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。% g4 p- B7 N( f% Z; O0 G& F; u! @2 D4 b( Z
  所有的维生素B必须同时发挥作用,称为VB的融合作用。单独摄入某种VB,由于细胞的活动增加,从而使对其它VB的需求跟着增加,所以各种VB的作用是相辅相成的,所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出,所有细胞对VB的需求完全相同。% A1 S- P/ t" ]) {/ f9 W
  维生素B族作用总述:
' W) H" ?& r( o- ]0 [  1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。! N9 d9 _5 T0 a8 E! i
  心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘。
2 X1 m) A" a6 [# O/ E& L' I  严重时引发脚气病。它的演化过程是:体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病,主要是因为缺乏维生素B1,所以B1也叫做抗脚气病维生素。
+ B& Z+ I* H$ o4 z4 J& h  2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素,也就是B2。: N4 U6 l; l2 s! ?* K! k
  3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。- t4 Y7 U* Z3 `4 v+ r: K
  4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。5 o1 ~- F( M* O1 K9 }2 z
  5、B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病,也叫三D症,表现为皮炎、腹泻和痴呆。) u4 |  Q, v9 c7 D: }8 B6 u
  6、帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑。
# @# _1 j0 |) L: C  7、解除酒精和尼古丁等毒素,舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。3 B. I# e0 \! \3 {* s, Z8 B
  8、B11.B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟,生成无效性红细胞,这就是巨幼细胞性贫血。4 e* c# F& S6 P$ G
  9、如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管畸形,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。3 C$ _/ ^0 S# l% d( I9 O5 A
  10、B族维生素(主要是维生素B1)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。  U: f/ \) t# D0 J- ?& ^) I0 V! W# U
  维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。
% E% q0 f9 h% c& x. ~
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
 楼主| 发表于 2014-2-27 01:33:08 | 显示全部楼层
image.jpg
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
 楼主| 发表于 2014-2-27 01:33:08 | 显示全部楼层
image.jpg
image.jpg
image.jpg
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
 楼主| 发表于 2014-2-27 01:33:08 | 显示全部楼层
image.jpg
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 07:46:19 来自手机 | 显示全部楼层
顶顶更健康!
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 08:03:48 | 显示全部楼层
去广场店看过,很大包,我想要是散卖两三斤就好了。只有周末才煮下吃,平时工作餐。一大包的起码得吃个把月啊。
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 08:15:08 | 显示全部楼层
我初步设想,有猪,有蔬菜,有香米,若是搞个连锁快餐店甚至饭馆,特色与尊贵价格品牌做起来,不愁没收成,有钱的人那么多,管他中央八禁八大作风令。{:152:}实际行动我看行。不知华哥那边有没踊跃稳第一桶金呢。其他菜式也可杂做,避免过于单调。一切只为吸引人气,完满生意。
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 08:37:13 来自手机 | 显示全部楼层
说米,怎么谈了维生素B族?!
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 09:01:36 | 显示全部楼层
{:lol:}严重需要B族的路过
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 09:03:12 | 显示全部楼层
第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 08:37 - b- W( M  ?( e
说米,怎么谈了维生素B族?!

* v& Y! g: C+ \- _# T# J" v! @6 F- [; X* t+ V$ M' V
因为最好的大米里含有天然的维生素B族,而B族是维生素的一种,维生素就是人体所需的七大营养素之一
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 09:06:58 | 显示全部楼层
支持健康食品
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 10:53:55 | 显示全部楼层
老豆话好吃,我前几日系你度买左一袋喽。。。。
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-2-27 13:25:03 来自手机 | 显示全部楼层
快乐源自内心 发表于 2014-02-27 09:03:12 0 \/ o' n  \" Y# I: O& c! `* s/ H* j
[quote]第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 08:37 [url=https://www.52fy.com/f

6 ~- |7 F7 M# C5 D- ^1 |重点不是米么?!
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
发表于 2014-3-2 07:32:05 来自手机 | 显示全部楼层
第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 13:25; F: c: Q, D$ E* E! [2 I- y0 [  R
重点不是米么?!
* H+ A$ S/ V4 T9 C
是啊,重点是这米多有营养,外面经抛光加工的米已经很少B族甚至没有了
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!
 楼主| 发表于 2014-3-2 23:46:58 | 显示全部楼层
weiyi 发表于 2014-2-27 08:03
. _/ Z6 _- d6 N" ]# d. t# Y; T去广场店看过,很大包,我想要是散卖两三斤就好了。只有周末才煮下吃,平时工作餐。一大包的起码得吃个把月 ...
& X. X8 c  y- A- t; S& j2 I8 X
有散的
关注微信公众号《神采飞扬网》,即可获取最新回复通知!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

×温馨提醒:关注《神采飞扬网》公众号,就可以及时接收到回复通知啦!24小时客服微信/电话:13068892088
1、注册用户在神采飞扬网(含旗下所有平台)发表、转载的任何作品仅代表其个人观点,不代表神采飞扬网认同其观点。
2、如果存在违反国家相关法律、法规、条例的行为,我们有权在不经作者准许的情况下删除其在神采飞扬网的所有内容。
3、所有网友请不要盗用有版权要求的作品,转贴请注明来源,否则文责自负。
4、神采飞扬网保护注册用户个人资料,但是因自身原因导致个人资料泄露、丢失、被盗或篡改,神采飞扬网概不负责,也不承担相应法律责任。

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表