非一般的米，富含天然维生素B族，煲时隔壁屋都闻到香的米，

黎泳镪

　　维生素B族概述：
　　维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
　　所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
　　维生素B族作用总述：
# g+ e$ O1 V/ [　　1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力;反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
　　心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。
　　严重时引发脚气病。它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病，主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。
" y) H" Y6 ~$ n- M　　2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。
1 \9 Q1 D: g, p$ Z0 S8 q　　3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
9 _9 M/ X6 X! }$ L5 h' M6 C　　4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
　　5、B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。
& S/ h# a+ I, T" w% p　　6、帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
　　7、解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
3 }3 F7 t/ A! J5 J  W6 X% x3 V　　8、B11.B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
: d( [5 l1 ?! y" P8 S$ V( W; c　　9、如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
1 Y$ Z! _; l' d. h' k　　10、B族维生素(主要是维生素B1)具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。
　　维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。

黎泳镪

黎泳镪

黎泳镪

望天桐

顶顶更健康!

weiyi

去广场店看过，很大包，我想要是散卖两三斤就好了。只有周末才煮下吃，平时工作餐。一大包的起码得吃个把月啊。

weiyi

我初步设想，有猪，有蔬菜，有香米，若是搞个连锁快餐店甚至饭馆，特色与尊贵价格品牌做起来，不愁没收成，有钱的人那么多，管他中央八禁八大作风令。{:152:}实际行动我看行。不知华哥那边有没踊跃稳第一桶金呢。其他菜式也可杂做，避免过于单调。一切只为吸引人气，完满生意。

第三泡功夫茶

说米，怎么谈了维生素B族？！

快乐源自内心

{:lol:}严重需要B族的路过

快乐源自内心

第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 08:37
说米，怎么谈了维生素B族？！

! X  `: b$ N* D5 q( \2 a
8 u/ J, T. F3 }& h1 g因为最好的大米里含有天然的维生素B族，而B族是维生素的一种，维生素就是人体所需的七大营养素之一

晓华

支持健康食品

开心

老豆话好吃，我前几日系你度买左一袋喽。。。。

第三泡功夫茶

快乐源自内心 发表于 2014-02-27 09:03:12
[quote]第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 08:37 [url=https://www.52fy.com/f

8 B# `! c8 ^/ X; \重点不是米么？！

快乐源自内心

第三泡功夫茶 发表于 2014-2-27 13:25
  |+ a. T6 R2 m; C9 Q; m重点不是米么？！

% J& d7 K0 g. |% ~0 j8 Q是啊，重点是这米多有营养，外面经抛光加工的米已经很少B族甚至没有了

黎泳镪

weiyi 发表于 2014-2-27 08:03
去广场店看过，很大包，我想要是散卖两三斤就好了。只有周末才煮下吃，平时工作餐。一大包的起码得吃个把月 ...

+ x/ n+ b, y7 F* i, Q& S  t有散的