銀魚炒雞蛋

情来自有方

材料:蛋3—4個,銀魚200克,綠豆芽200克,韭菜,蔥數條,鹽适量.
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做法:
9 B' Z$ ^6 V1 n& q) a. t1.拌勻雞蛋,然後加入半小匙鹽,再拌勻.
$ X' E  w3 [% w' z2.洗干淨銀魚和豆芽,瀝干水分.
: S$ W5 s5 H- ~5 {# D, K3.熱鍋下油,煎香銀魚,然後加入蛋和豆芽,迅速炒勻,加入韭菜,蔥即成.
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+ N8 ^* j9 u$ x, ?作用:可口下飯,高蛋白又高鈣,不單准媽媽愛吃,也為肚子里的小寶貝提供充足全面的營養哦!