干貝炖烏雞

情来自有方

材料:當歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片.
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5 @$ W; C4 r; V1 ~  s  ^8 u. R3 V/ O做法:
1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨,汆燙,撈出,切小塊.
! i* W0 K; i( {8 s' o' O) t2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內, 煮至雞肉熟爛.
2 H1 S/ U' N6 c2 W' A3.加鹽調味即可.
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3 }7 [1 p" J6 H( H) R作用:益气補血,滋潤補身,适用于妊娠体虛,暈眩等症狀,為准媽媽增強体力及抵抗力,為胎兒提供优質蛋白質.