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材料:當歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片.
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做法:
$ W8 n- L/ r# A8 p( Y l1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨,汆燙,撈出,切小塊.' C, \5 w3 m! e! O( B% x! [: d. u7 g
2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內, 煮至雞肉熟爛.) s3 a7 Q3 K6 W5 C4 m
3.加鹽調味即可.5 _4 a% z. ^$ r
* W1 S/ H( _/ A. w: W作用:益气補血,滋潤補身,适用于妊娠体虛,暈眩等症狀,為准媽媽增強体力及抵抗力,為胎兒提供优質蛋白質. |
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