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当归補血雞

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发表于 2009-3-11 14:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.4 u# f4 L+ d& `4 q7 ~

+ `( B+ Y" `- l" m做法:7 n( N5 e2 p' v
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.6 q& W; s+ t) [, n" {. G
2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.0 H. |+ A* h" a3 \3 W7 j
3.加鹽,酒調味即可" |: W3 s# O9 r8 R

6 F0 ?: \4 n9 r5 f作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能.
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发表于 2009-3-19 09:56:12 | 显示全部楼层
气血虚亏大多数妇女都会有
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发表于 2009-3-19 09:57:55 | 显示全部楼层
最好的方法还是用潞党参\核桃\红枣
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