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芝麻酸奶

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情来自有方
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发表于 2009-3-11 14:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:黑芝麻粉5克,酸奶100cc,牛奶100cc,蜂蜜适量.. P9 V8 r; i/ T- S8 ~5 n1 G1 @0 n

8 e. T; ^  }/ |6 i7 H: R做法:將材料一起放入果汁機內低速打勻即可.3 G+ u& s" Y! n% Q+ X
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作用:健胃整腸,養顏美容,潤腸通便,改善妊娠期便秘并補充鈣質.
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