山葯紅棗炖排骨

情来自有方

材料:山藥250克,紅棗6顆,排骨250克,生姜2片.
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9 c3 v5 ]" `4 K+ }0 H做法:
8 {9 A7 D5 a5 e1.山葯去皮,切小塊,排骨洗淨,汆燙,去血水備用.
2.鍋內加清水煮滾后,加入排骨,山藥煮5---10分鐘.
7 i$ F5 `- _0 e7 j3.待其快煮好時,放入紅棗姜片,再稍煮一下即可.

# @6 S) a7 S! o9 ?) O7 ^; [作用:改善孕婦脾胃虛弱,食欲不佳,困倦乏力等症狀.