红枣乌鸡

情来自有方

乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体.　
   
' j' G+ f/ K1 X7 w/ l% D2 I　　功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。
　　
      原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。
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& z1 g8 y/ h/ q9 E% \) l      制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。

番茄豆腐

是应该对自己好一点的~~---