《从化跑团2019年8月份个人跑量统计专用帖》

从化跑团

跟8月说再见，让我们总结2019年8月的个人跑量，共同分享，共同进步，跑出健康，跑出快乐，装出精彩:

1.挤迫 100km（完成154.44km）
2.邹洁瑜 200km
3.帅团100K
4.淋着雨501k（完成503.8k）
5.小幸运100k (完成107.45k )
6.叶木林100k（182.29）
7.达人100K（162k）完成
8.陌言201k（完成400.8K）
9.大健380K（457.66k）
10.李老师（206.71k）150K（206.71K）
11.小徐150k（完成153.59K）
12.开心222K
13.缘来是你300K（完成346.8K）
14.超越200K（完成263.89K）
15.空中雄鹰111.11K
16.小深200k
17.橄榄绿400k（完成508.13K）
18,卧虎藏龙300K(完成345.67K)
19.超103K
20.志鹏 150K（完成161K）
21.平平200K
22.政委200K(完成256.63K)
23.坦然123(完成123.45K)
24.番薯老豆299K
25.杨如兵 158k（完成278.93K）
26.冰咖啡150k（完全194k）
27.尐舞300k（完成300.89K）
28.老华200K（完成260.12K）
29.农夫120k（完成133k）
30.胡华龙168（261.80K）
31.亦哥150K(已完成169K)
32.萤火虫100K
33.尔鸿150K
34.阿恩200K（完成237k)
35.周善龙300K（完成424.48K）
36.李永强238K（完成301.12K）
37.大豆150K(完成205k)
38.侯哥100K完成101.62K
39.我们那无处安放的青春200K
40.鸭子100K
41.和记100k（完成195K）
42.邹剑锋200k（完成305k)
43.芳FANG200K（303.72）
44.教授200K
45.顺流逆流111Km
46.菜菜100k（完成122.18K）
47.修心静心100k(完成100.66k)
48.体健100K
49.阳春白雪100k
50.无忧200K完成301K
51.浪子哥100.00K
52.桂味300K（完成423.62）
53.潘伟233.33K
54.安娜100K
55.碧海蓝天100K(完成83.5K)
56.小武118K（完成195.57K）
57.纪国选  228K
58.草若兰花100k（完成220.47）
59.瑛樱100K(完成107.69)
60.华书庆(200K)(402)
61.霓虹闪烁（完成149.5K）
62．满230K（完成331K）
       大家在报实际跑量时请顺便粘上截图,已截图月量打卡,已更新.完成的给自己一个赞,未完成的自觉发群红包跑团补给加油吧。请大家在9月3号23点前将跑量报齐，4--6号报9月跑量计划。
       我们都在努力奔跑，我们都是追梦人!我们继续跑起来！