维生素A的缺乏症

小小凝希

( l1 x% e5 s3 ]$ [; I. |) n   维生素A缺乏会引起多种疾病，统称维生素A缺乏症。维生素A是一种重要的营养物质，有多种生理功能，最主要的是：维护黑暗中视物能力；维护上皮细胞组织的健康；促进婴儿生长，发育，若维生素A供应不足，会出现以下名种疾病。
. t" U, ]# w1 e) y: n  1，夜盲
8 b! s5 z# l2 K  傍晚光线黯淡时，视物模糊。
8 H0 e8 T" l4 Z  2，干眼症
  眼睛干涩，多泪畏光，常常有意识地眨眼。
3 l7 i+ U+ g" ~2 |  3，鸡皮症
  皮肤由于缺乏维生素A的营养，可发生鸡皮样变化。
  4，感染
( p$ L/ u9 N* J& R/ n5 }  Z0 {  维生素A可维护上皮组织细胞的健康。上皮细胞组织的功能下降，可导致身体抵抗力下降，因此，缺乏维生素A易患消化道和呼吸道感染等症。
  防治维生素A缺乏症的重要手段就是加强营养，特别是及时补充富含维生素A的食品，如牛奶，乳制品，蛋类，动物肝类，胡萝卜，西红柿，绿色蔬菜等。
& z+ o+ v1 V6 l

乌之别克

学习啦，

小小凝希

乌之别克 发表于 2012-6-19 08:59
学习啦，

6 l5 o8 S" [, ?2 `- p{:82:}

李清水

我加下都有食呢

小小凝希

李清水 发表于 2012-6-19 09:53
" e' }* K$ Z, n我加下都有食呢

0 Y2 Y% Q0 F3 W( d你地三个夜猫，吃维生素ABCDEFG都没办法的了

李清水

小小凝希 发表于 2012-6-19 09:57
你地三个夜猫，吃维生素ABCDEFG都没办法的了

& Z9 G0 X) u0 Z0 _甘样食法，系要打120的——因为中毒。

小小凝希

李清水 发表于 2012-6-19 10:00
甘样食法，系要打120的——因为中毒。

{:176:}

快乐源自内心

李清水 发表于 2012-6-19 09:53
! K2 r5 V7 g+ e" {, C& Y我加下都有食呢

- S$ M8 `( D8 d) m: r3 q要食记得食纽崔莱{:176:}

李清水

快乐源自内心 发表于 2012-6-19 10:05
要食记得食纽崔莱

+ ]. F  C, [7 K我食的系广州珠江制药厂荣誉出品的维生素AD补充剂{:176:}

李清水

快乐源自内心 发表于 2012-6-19 10:05
9 Q6 L; F8 ?- C# O! E" n* ]7 d要食记得食纽崔莱

佢有个特点——超便宜的{:176:}

快乐源自内心

李清水 发表于 2012-6-19 10:12
9 G6 j  |! l2 }, i我食的系广州珠江制药厂荣誉出品的维生素AD补充剂

怪唔得你怕中毒啦，药用的维生素都不能补充得太多
% n" _) c( [3 F! N0 ~你是咪食鱼肝油{:176:}

风中汉子

系药三分毒，请注意哦

sam1001

我缺维生素m

小小凝希

sam1001 发表于 2012-6-20 00:47
我缺维生素m

$ \  t6 l, r: l{:176:}

sam1001

小小凝希 发表于 2012-6-20 07:08

+ k- L2 a, `2 c) Y: t6 ?* N5 y{:93:}