若要小儿安,须受三分饥与寒; \$ c, g& x. l. i. B0 K5 s* L
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
, A" ~9 S; B+ w6 p& E/ Z鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
. V+ E5 y9 R& X/ `+ a& \5 a9 t少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;2 y& x0 B/ ~" ?, j
缺锌缺铁儿常见,调理脾胃是优先;; D q# s: k, p
食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。7 c/ A. c8 M1 }; Z: _" ~
天然药,副效少,抗生素,勿滥用;
6 Z: ^3 r& {5 b0 ~0 F! G z: @有病没病吃小药,正当病时失疗效。4 L/ c9 h0 z& W+ H
春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:& c( T! p% L' B4 @
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
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