銀魚炒雞蛋

返回列表

[复制链接]

情来自有方

分享到：

发表于 2009-3-11 14:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料:蛋3—4個,銀魚200克,綠豆芽200克,韭菜,蔥數條,鹽适量.

做法:
1.拌勻雞蛋,然後加入半小匙鹽,再拌勻.
2.洗干淨銀魚和豆芽,瀝干水分.
3.熱鍋下油,煎香銀魚,然後加入蛋和豆芽,迅速炒勻,加入韭菜,蔥即成.

作用:可口下飯,高蛋白又高鈣,不單准媽媽愛吃,也為肚子里的小寶貝提供充足全面的營養哦!

关注微信公众号《神采飞扬网》，即可获取最新回复通知！

使用道具举报

返回列表

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

高级模式

B Color Image Link Quote Code Smilies

您需要登录后才可以回帖登录 | 立即注册

本版积分规则 Ctrl + Enter 快速发布

×温馨提醒：关注《神采飞扬网》公众号，就可以及时接收到回复通知啦！24小时客服微信/电话：13068892088

1、注册用户在神采飞扬网（含旗下所有平台）发表、转载的任何作品仅代表其个人观点，不代表神采飞扬网认同其观点。
2、如果存在违反国家相关法律、法规、条例的行为，我们有权在不经作者准许的情况下删除其在神采飞扬网的所有内容。
3、所有网友请不要盗用有版权要求的作品，转贴请注明来源，否则文责自负。
4、神采飞扬网保护注册用户个人资料，但是因自身原因导致个人资料泄露、丢失、被盗或篡改，神采飞扬网概不负责，也不承担相应法律责任。

回帖并转播回帖后跳转到最后一页

发帖时请遵守我国法律，网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留，只要接到合法请求，即会将信息提供给有关政府机构。