山葯紅棗炖排骨

情来自有方

材料:山藥250克,紅棗6顆,排骨250克,生姜2片.
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做法:
5 _; A5 `. J, j6 k0 }# I0 ^1.山葯去皮,切小塊,排骨洗淨,汆燙,去血水備用.
9 d% s; _7 \& T! P2.鍋內加清水煮滾后,加入排骨,山藥煮5---10分鐘.
! c5 b/ b4 B4 t' T0 O3 B4 a& ^0 J# E3.待其快煮好時,放入紅棗姜片,再稍煮一下即可.
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* c+ f' n" f9 Y2 @7 a4 K: J作用:改善孕婦脾胃虛弱,食欲不佳,困倦乏力等症狀.