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私房菜 蕨菜红烧肉

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发表于 2013-1-22 20:59:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  材料:: q; j+ H$ O1 h- o; t
  五花肉、蕨菜、金针菇、葱段、姜片、冰糖、料酒、酱油、盐。
  M1 [  Y& z. f  做法:. x, A4 `) P# b7 G  @0 f) R: ?: T
  1、五花肉切成3厘米的块
1 Z2 @* }! Z! Q3 a8 E  2、蕨菜要提前泡12个小时,如果发的效果不理想,再用开水煮5-10分钟。1 L" U* b, u& M- |; w; ~
  3、锅入少许油,烧到六成热倒入切好的五花肉,小火翻炒三分钟,炒至肉变色。要不停地炒,以免粘锅。
7 R6 w. H2 W: y0 c# Y  4、在锅中放入冰糖。一定要小火,耐心地翻炒至肉上色,大约要八分钟。  R3 O" M, p- U; V: A5 N
  5、放入料酒,两勺酱油,翻炒至肉裹上酱油色。. m5 |5 F* X8 _: |  {4 _
  6、往锅中倒入开水,没过肉,大火烧开,撇去浮沫,关小火,盖上锅盖。4 g& W! _" {! d
  7、炖一个小时,肉烧到七成熟,放入蕨菜和洗好的金针菇,根据个人口味加盐。
; m% l1 I3 v( }  8、汁收干,盛盘。1 p  e1 n3 m; L5 S
   psb (2).jpg
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发表于 2013-6-20 09:22:18 | 显示全部楼层
{:164:}睇上去好似好好好味~~~~~
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 楼主| 发表于 2013-6-26 22:10:50 | 显示全部楼层
{:154:}
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发表于 2013-7-10 10:10:06 | 显示全部楼层
{:104:}之前想做这个菜,但是一直不会做
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