清热解暑的绿豆浆

横山王

　　用料：绿豆、白糖、清水适量。
2 N) d2 l7 O( E) Y# I7 k7 T　　制法：
　　1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
8 V8 G7 r" p$ \% G$ I: q　　2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
; g. W6 J+ Z  ^( `　　功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
　　注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
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李清水

绿豆糖水就几好饮的！

一穷二白

{:82:}顶一个

yuying

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