|
食材明细+ c; [' h$ Q: d
& }; m1 O8 m: T4 w8 F' b' u" C红萝卜:两条
: P Q0 o, ? C. _: I排骨:一斤
% S5 K1 m, a9 ~ p- l% x玉米:两条
, H, v* t( a' @: z# z红枣:若干去核
5 h3 ` D# |% S' ?) q# a: \3 `杞子:少许
7 H, {- b9 g, \, S姜:几片
2 r2 g2 Q% _ ~党参:少许
6 q: N* U( y: u1 y0 V7 Z8 B麦冬:少许(呢排细佬心火盛,所以加入麦冬清心火)
9 g( K H' d) K _ s/ O3 N/ b f! J/ w
做法:所有材料洗净切块,我用的是小熊电钝盅,调好3个钟时间,不用看火很方便,睡个午睡或者街街返来就有得饮啦,哈哈% V, G0 Q. k/ o- B5 G0 g3 A, w
8 ~/ D! A. j' N( I
7 }1 ~9 h! J* {; k" \ \/ O
3 f3 M; }) ] L7 ~一切准备就绪; j8 O' t9 @" ^2 N/ r4 P. d0 ?
" \# h) _: {* A) k# D2 E' k" d
6 f. b6 z5 l9 [* I7 t: x+ Z
& u/ v" J3 k0 r9 w
|
|