女人不老的传奇——常揉三阴交穴

一草一木

             常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。

        三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

        常揉三阴交的具体作用：1、保养子宫和卵巢；2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂；3、调月经，去斑，去皱，祛痘。

        操作方法：每晚7--10点，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，出现酸、麻的感觉最好。

        说明：1、这是一种保健方法，要坚持每天按揉，才能收到明显效果。

                   2、操作过程中有疑难问题，请联系本文作者，QQ：970007396.