从化御致茗方

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-7 21:15:24

【养生十伤十多十少】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-8 17:37:08

家庭清洁的技巧
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清洗厨房玻璃窗

厨房的窗户总是油腻腻的，要把它们清干净可不是一件容易的事。别发愁，只要几张保鲜膜就行了。1、在厨房窗户上喷上清洁剂，再盖上一层保鲜膜。2、十五分钟后把保鲜膜撕掉，再用干布将窗户擦拭一遍，轻轻松松，原本油腻不堪的窗户变得闪闪发亮，跟新的一样，试试吧！

清洗煤气灶

煤气灶上的污垢，用百洁布和去污液用力刷，都不见得完全刷干净，这里介绍一个办法：用面粉代替去污液（面粉别管它是低筋、中筋、高筋粉），用一块百洁布沾面粉去擦，就可轻而易举地将油垢擦干净，如果很久没清洗过的话，需要用一点点小力啦！但是绝对不伤玉手，不伤煤气灶，刷完之后简直像换了台新的了。

[size=+0]清洗羊毛衣物

此法类似“干洗”，很简单，只用洗发精洗涤！步骤如下:4 U% V3 U+ X1 b6 ~
先倒入少量洗发精在盆中稀释，接着放入毛衣让它整个浸没在液中，大约10～15分钟（根据衣服的多少而定，原则上不超过20分钟，之后将衣服拿出，以手洗的方式轻轻地清洗，最后放入洗衣网之内，在洗衣机里脱水，完成后平放阴干即可。这个办法可以省掉换季节时为了拿去洗衣店里而支付的巨额洗衣费哦。

[size=+0]清洗黄渍

教你一招，不用任何漂白水，就能让棉质衣服上的黄渍（比如沾到大便的婴儿服等）再度变得白皙亮丽。方法是：找一个有大太阳的日子，把所有的衣服都摊放在草坪上，然后用水管把衣服浇湿，让太阳晒它，中途要记得不时地浇水，要让衣服一直保持湿润（重要）。持续日晒四十分钟之后，衣服就会变得洁白如新。这是利用太阳光跟水产生的臭氧，让衣服自然漂白。

[size=+0]清洗切菜板

处理鱼肉的切菜板千万不能用热水清洗！一般人觉得用热水可以达到去腥的效果，但那是错的，因为鱼肉含蛋白质，用热水一洗，就会让蛋白质凝固而留住了腥味。正确的方式是用盐刷洗，然后再用冷水冲干净，最后在放在阳光下曝晒，这样才能达到彻底杀菌的效果！

解决马桶不通问题

一般的反应是，赶快买一瓶腐蚀性极强的盐酸或[通乐]之类的东西解决。其实有个更简便、经济、安全且有效的办法，就是用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，借着水与冰的冲力，任何阻塞杂物都可一冲而下，又不会造成污染。

另外，用洁厕灵当疏通剂：隔三差五地把洁厕灵（或者84消毒液）喷到马桶内，盖好马桶盖闷几个小时后，再用水冲洗，能保持马桶的清洁、通畅。

清洗纱窗

清洗纱窗时,在泡好的肥皂水里加几个过滤嘴烟头,效果会惊人的好。

[size=+0][size=+0][size=+0]巧除衣物污渍　　

[size=+0]?除墨渍新渍先用温洗涤液洗熢儆妹追沽Ｍ坑谖鄞η崆岽耆嗉纯伞３伦找彩窍扔梦孪吹右合匆槐椋再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓亦能除去。

[size=+0]　　 ? 除尿渍新尿渍用温水洗除；陈尿渍用２８％的氨水和酒精（１∶１）的混合液洗除。
[size=+0]　　 ? 除漆渍在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油，几分钟后，用棉花球顺着衣料的布纹擦几下，漆渍便可清除。除陈漆渍时，要多涂些清凉油，漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。将衣服洗一遍，漆渍便会完全去掉。
[size=+0]　　 ? 除菜汤渍刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内约５～１０分钟，在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的用小刷蘸汽油涂擦污处，去其油脂，然后把污渍浸泡在用１份氨水５份水配成的溶液内轻轻搓揉。
[size=+0]　　 ? 除口红印先用小刷蘸汽油轻轻刷拭，去掉油脂后，再用洗涤液洗除。严重的可先在汽油里浸泡揉洗，再用洗涤液洗除。
[size=+0]　　 ? 除柿子斑由于陈渍很难清除，所以沾上柿子斑后，应立即用葡萄酒加些浓盐水一起揉搓，然后用温水洗涤液洗除。
[size=+0]　　 ? 除霉斑
[size=+0]　　①可先把绿豆芽放在霉渍处，搓一搓，待霉点消失后，清水洗净即可。
[size=+0]　　②丝绸上的霉斑，轻微的可用软刷子将霉斑轻轻刷去，较重的刷时可喷洒些稀氨水；白色丝绸衣服则用50％的酒精擦拭，然后用清水洗净。
[size=+0][size=+0]③化纤衣服上的霉斑，用50％酒精、５％氨水或松节油擦拭。难以除去的霉斑先用２％肥皂、酒精混合液擦拭，再用医用双氧水擦拭，最后用清水洗净。
[size=+0]　　 ? 除食醋、酱油渍一般衣服上的食醋、酱油污渍，可用少量藕汁揉搓，再用清水洗净。
　　 ? 除茶水、咖啡渍白衣服上的茶水、咖啡渍，可用漂白剂或酒精擦拭。
　　 ? 除圆珠笔油渍用肥皂洗后，再用９５％的酒精擦洗。

[size=+0]　　 ? 除汗渍用少量冬瓜汁搓洗，可除掉白衣服上的汗渍。
[size=+0]　　 ? 除油渍取一片萝卜擦拭油污处，然后再用热水洗净。
[size=+0]　　 ? 除果汁渍棉毛织品上的果汁污渍，可用少量稀氨水搓揉，然后用清水洗净。
[size=+0]　　 ? 除污泥渍用少量马铃薯汁先擦后清洗，可除掉衣服上的污泥渍。
[size=+0]　　 ? 除烟油渍可用少量西瓜汁搓洗，效果明显。
[size=+0]　　 ? 除血渍先用双氧水擦拭污渍，然后再用酒精或清水漂洗。
[size=+0]　　 ? 除鞋油渍可用少许汽油擦洗衣服上的污处，然后用清水洗净即可。
[size=+0]　　 ? 除碘酒渍用面粉涂抹污处，片刻后用清水洗净。也可用小苏打溶液或铵类药物的溶液擦拭。另外，将衣物置于沸水中浸泡，也可除去。
[size=+0]　　 ? 除铁锈渍用柠檬汁和食盐调成的糊抹在污处，搓一搓，再用水洗两次，铁锈便可除掉。
[size=+0]　　 ? 除煤油渍衣服上沾染的煤油渍，用橘皮擦抹污处，再用清水漂洗干净即可。
[size=+0]　　 ? 除蓝墨水渍先用洗衣粉洗，然后用10％的酒精溶液洗除。也可用少量浓牛奶搓揉后清洗。
[size=+0]　　 ? 除红墨水渍先在冷水内浸泡，再擦肥皂反复搓揉，然后用高锰酸钾液洗掉残迹。

?清洗白衣、白袜:白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。

[size=+0]　　 ? 清洗衣物怪味:有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！
?对付衣服上笔印:　首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！
　　如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！！！）
　　衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。

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洗衣有讲究

[size=+0]　　[size=+0]质地不同洗法有异

棉织品：机洗，可参照洗衣机说明书指明的要领操作。手洗，脏衣物先用温水浸泡半小时，涂上肥皂；或浸泡在洗衣粉溶液中。薄的织物用手轻轻搓洗，厚的织物要用软毛刷轻轻刷洗。搓洗后放置半小时再过清水。
[size=+0]　　毛织品：贵重的毛织品条件允许最好干洗，浸洗会使衣物走样、泛色。
[size=+0]　　一般的羊毛织品可用丝毛洗涤剂洗涤。洗涤前，先用冷水浸泡３０分钟，切不可用热水，以防缩水或弹性下降。将羊毛衫放入丝毛洗涤液中，１０分钟后用手挤压，使脏水溢出，对领口、袖口等易脏部位，多捏、多挤几次，清水过净后，手挤，不可拧，然后拉平晾晒。洗衣时将下摆和袖口往里卷一些，可以防止毛衣松散。
[size=+0]　　化纤织品：洗绵纶和涤纶水温不可超过５０℃；腈纶不超过４０℃；维纶、氯纶、丙纶织品宜用冷水。衣服清洗后，不要用手拧干，挂起来滴干就行。
[size=+0]　　羽绒服：先将衣服浸湿，除去浮尘。然后在皂液中浸泡一会儿，再用软刷轻轻洗刷。刷后，上下拎涮几下，用干浴巾包好，轻轻挤出水分，不可用力揉搓，以防鸭绒推垄。羽绒服还忌碱性物，忌用洗衣机搅洗。
[size=+0]　　皮货：用工业酒精和氨水混合液配制成洗涤剂，再用毛刷蘸液洗刷。

[size=+0][size=+0]洗衣服窍门

[size=+0][size=+0]1．新买的纯棉背心、汗衫，用开水浸洗后再穿，可耐磨且不褪色。
　　2．牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色了。
　　3．洗易褪色的衣服，可先将衣物放入盐水中泡上约30分钟，然后用清水洗净，再按一般洗涤方法洗涤。这样就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或红色的衣服，效果更为显著。
　　4．毛衣洗涤时易褪色，如果用凉茶水先将毛衣浸泡10分钟，再按一般洗涤方法洗涤，经过这种方法洗涤后，毛衣不但能洗得干净，而且不会褪色，还能延长穿用年限。
　　5．有色衣料因洗涤不当而褪色会影响其美观。染料大多易在水中溶化；潮湿状态下染料在阳光的作用下也易褪色；染料和纤维纹路结合得不够牢固的，洗涤时也会褪色。所以，为使衣料不褪色，除应注意洗涤时不要在热水、肥皂水、碱水中长时间浸泡，不要用洗衣板或毛刷搓刷以外，洗涤时可在水中放些盐，再用清水漂洗干净，也是防止衣服褪色的好方法。

夏季防衣服褪色有窍门

　　1、反晒法。晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。
　　2、加剂法。人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐；洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这些都可以避免或减少衣服褪色。
　　3、酸洗法。洗涤有色布料衣服时，在洗涤剂中加1-2匙食醋，也能防止衣服褪色。

汽车养护巧用生活用品

[size=+0]　　生活离不开汽车，汽车服务于生活。我们日常一些生活小用品在汽车上，特别是汽车维修上有妙用。笔者列举几例，不妨一试。
[size=+0]　　1、牙膏。因为牙膏中含有研磨材料，如汽车气门与气门座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时，牙膏是极好的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕，用牙膏擦拭，效果极佳。
[size=+0]　　2、厨用洗洁精（剂）。无毒无腐，用来代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡胶品小配件，洗后不变形不发胀。洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动，干干净净。
[size=+0]　　3、活络油。属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上的沥清污垢，方便有效不留痕迹。
[size=+0]　　4、洗衣粉。洗衣皂粉加锯末，清洁较脏的底盘油垢和修车后的双手，令你轻松去油。
[size=+0]　　5、易拉罐。如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车上的垫片或简单改制即成加机油加水的漏斗，是不用花钱的好材料。
[size=+0]　　6、饮用太空水、纯净水。时下，市场上出售的太空水、纯净水饮料，根据测试，符合电池用水，所以可用来补充蓄电池，以防液面高度过低造成硫化。

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从化御致茗方 · 发表于 2014-5-9 17:45:37

【人生有五别，要想健康你别惹】
第一别：有钱别省：
生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。
民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该出手时就出手”，有钱别省。
第二别：有福别等：
儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。
第三别：有爱别放：
人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生就永不再来。
第四别：有气别憋：
人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别憋，憋气则气结，气结则病生。遇到“气事”，要找人 “通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。
第五别：有恨别记：
心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持 “天天有个好心情”。
古人的长寿“三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病。相逢一笑泯恩仇

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-10 14:44:16

本帖最后由从化御致茗方于 2014-5-10 15:05 编辑

母亲节快乐{:169:}御致茗方养生花茶----当天本店所有商品8折，购物送养生粉1小包

世界上有一种最平凡、最无私、最伟大的爱，那就是母爱。山，没有母爱高；海，没有母爱深；天空，没有母爱广阔；大地，没有母爱包容；太阳，没有母爱温暖。在这个世界上，有一个人，她最爱我们，也最值得我们去爱、去回报，她就是我们的母亲。母亲节到了，祝福天下所有母亲节日快乐！

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-10 17:11:16

御致茗方养生花茶从化店
{:175:}爱她就送他一杯最好的养生茶{:175:}

　　在春季，女人养生不必再烦恼要吃什么，要喝什么，一杯花草茶让你轻松keep住身体的健康。
　　花可以观赏，花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医科主任石显方说，花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。
　　花草茶如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，我们可以单种花草泡着喝，也可以喝组合型花草茶。不同的花草组合就会有不同的效果，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等。
　　桃花是养颜茶。　“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
　　玫瑰是解郁茶。　“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
　　月季是调经茶。月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.54.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
　　茉莉是和胃茶。从“天赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实，这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。
三花玫瑰茶
组方：玫瑰花、茉莉花、月季花等
养生功效：活血调经、温经止痛
　　随着生活节奏的不断加快，不少女性都忙于工作忽略了身体的健康状况，于是像月经不调等疾病变乘机入侵女性的身体，中医认为主要分为两种：一是虚证，即气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛，活血通气。
搭配原则：
玫瑰花：甘、微苦，温。归肝、脾经，行气解郁，和血，止痛。用于月经不调、痛经。
月季花：味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒。用于治疗月经不调、痛经等病症。
茉莉花：具有清热解毒、理气止痛、温中和胃、利湿的作用。
三花玫瑰茶——女性朋友关爱自己的必备茶饮。适应于女性月经不调、提前或者错后、痛经等症状的人群。有需要的朋友不妨买一盒送给自己在乎的人，你送去的不仅是一杯温热的香茗，更是传递一份对健康的向往和一份挚真的爱的表达！　　收起

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-10 17:15:15

{:158:}御致茗方养生花茶从化店{:158:}$ ~5 z! v, e- x  Q
7 P' P: R) v: b8 x
; s2 ?) h! Z% [0 Z+ j( ^
御致茗方——专注国人健康的养生茶领导企业/ D2 @( ^  m" @# J, K" z' r  M
御致茗方——中华千年茶疗养生文化传承者与开拓者。秉承“发扬茶疗文化，恩泽华夏万家”的品牌运营理念，御致茗方长期致力于开发、整理历史上大放异彩的宫廷茶疗验方、红墙茶疗养生秘方，并融合现代科学养生理论，成功开发出100多款口味甘醇、效果独特的茶疗组方，成为中国茶疗养生妙方的集大成者。
/ {8 L* X/ v6 Q! O& }& b( e宫廷“御用”茶疗，进入寻常百姓家！御致茗方以名家、名堂茶疗妙方为基础，以纯天然的原产地名茶、花草茶、代用茶为原料，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，为消费者提供的每一款茶疗养生产品，均是弥足珍贵的精品！
* J% h  M7 B8 u& f御致茗方在传承茶疗养生文化、服务社会大众方面取得的巨大成就，获得国家有关部门的高度肯定，是唯一获得中国绿色食品协会、中国保健养生协会两大权威机构共同推广的茶疗养生品牌！& ]* |0 e! a2 ^9 ]! d
品牌优势8 Y) P% _( u% l! M! N. y
■组方科学，美味香醇) I- J; X+ }5 J4 f# k+ Q
集数十年甚至数百年茶疗验方、秘方之精髓，茶疗组方味甘、味淡、香郁，称得上是“美味之饮”，能经得起消费者在口感、口味上的挑剔。
8 Y1 [( U6 R0 ~% s+ M$ t- p■个性现配，功效胜药力) |1 m- H# k/ H
根据不同的健康状况，精选茶疗方，现场严格比例配置，充分发挥方剂的配伍作用，这也是御方茶疗效果独特的原因之一。
, N5 G; z. e' E: X+ b( X■剂型独特，显效快
& |/ d& O# I/ C茶水更利于人体吸收，口服后不存在崩解和溶出过程；进入胃肠道后可直接被吸收，所以茶剂具有吸收快、显效迅速的特点。+ m4 e) j' `+ m) u- f$ f7 V
■安全，老中青三代皆宜
6 U2 A0 ~1 _  Z; ~  o茶疗精选药食两用的纯天然植物配伍，安全无毒副作用，无论老中青均可适度饮用。
0 E3 E$ W* N& Z+ u/ k2 w$ `■简单、方便，有病祛病，无病养生
* c+ o3 Q, M( b茶疗无须考虑时间，每天总有渴的时候，无论上班，还是居家，渴了就喝茶，有病则治病去根，无病则保健养生。/ [* w9 O* i/ n' e
■无需多花钱，一举多得) {: h. f/ x# h6 C1 v, L
只要把平时喝茶的钱用来茶疗养生，身体越来越好，要越吃越少，没有多花一分钱，却办成花大钱都办不成的事，可谓一举多得。
% U6 m$ C& {) c# r+ `2 O' \2 F适应人群
) X1 z8 Q) M$ L  S) T( [女士：脸上长斑、发胖、气血虚、卵巢功能下降……这些问题困扰着很多女人，祛斑茶、美体茶、养血茶、养巢茶，还有口感口味一流的“抗衰茶”，解决了女人众多问题的同时，更能让她们重拾青春和美丽！
; g, L" k8 g" ]0 B2 o- _- n% W. E男士：应酬多、饮食不规例、竞争压力大，男人变成“大难人”，脂肪肝、肠胃病、疲劳、“年富”但“力不强”，每天一杯养生茶，家庭事业才能两头顶。唯有健康，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来！( ?) l/ e: o9 Z1 U) w
中老年：元气不足、身体变差，百病更易来袭，免疫力低、抵抗力低、却又是血糖高、血压高，吃药会吃成药罐子，学会养生才是正道。千金难买老人寿，茶疗养生，中华养生文化瑰宝，改善体质延年益寿。
1 R  m! L# X$ s9 i. G青少年：一瓶饮料中，我们不知道会有多少防腐剂和添加剂；但一杯花果茶，装满的却是天然的美味！适合青少年的健脾开胃茶、提神茶、祛痘茶，同样也是美味之饮。, n: `* s8 z! B2 E2 P
亚健康人群：亚健康，说病不是病，但病来了也是如山倒！茶疗养生，有病治病，没病还能保健养生，能品茶味之甘、香之郁，更能享受健康好生活！
; Y5 l# A$ w. K4 f. z0 K慢性病人群：《本草拾遗》中称：“诸药为各病之药，惟茶为万病之药”。茶疗之长处，不仅仅在可以调理五脏、补益元气，更可以针对根本，标本兼施。$ q% J3 I9 s3 p
一家之主：老公工作辛苦有双参枣芪“抗疲茶”精神足，公公失眠睡不好有五味百合“安神茶”睡得香；婆婆身体还好也有黄芪灵参“固本茶”保健养生，我自己爱上火喝栀子双花“去火”茶，全家茶疗健康不吃药，养生茶成了我的健康法宝！$ u8 c7 K/ h* g8 G) ?1 p
送礼人群：逢年过节就为单位送礼发愁，烟、酒如今都上不了台面了，送礼送健康，单位团购选御致茗方礼品养生茶，送给客户、领导都特喜欢，健康礼品，时尚大方，不失体面。收起
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从化御致茗方 · 发表于 2014-5-11 16:09:32

有那么一个人，也许很唠叨，总嫌弃你笨手笨脚，送她礼物反而埋怨你乱花钱……可她总会在你起床时就备好了早餐，等你走后又帮你收拾房间——她就是我们可爱的妈妈。母亲节快乐！

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-12 13:58:00

御致茗方养生花茶产品

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-12 16:41:46

你熬的不是夜，而是命！

随着生活方式的不断多元化，越来越多的人加入到了“夜猫族”行列。春节到了,很多人已经和亲朋好友相约搓麻、聊天、玩游戏。有人还特别嘱咐，到时谁也不许扫兴早早睡，玩得越晚越有感觉。

春节，人们本来就容易休息不好，如果连续熬夜玩，可能会带来健康隐患。前不久，广州大三学生小彬因多次熬夜忽然晕倒，后经抢救无效死亡，就引发了很多人对“别用生命来熬夜” 的感慨。

现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。

在微博上，关于“别拿生命来熬夜”话题，一时成为热点。有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。

缺觉、睡多了，其实对身体都不好。“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图显示，睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。

我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％从哪儿来？就得从五脏借。有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。几万年的人类活动造成人对宇宙日夜交替的规律很敏感，人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。我们平时也有这样的感觉，起得越晚越没精神。所谓的“回笼觉”补充的主要只是浅睡眠，效果远不如早睡早起获得的深睡眠好。早早起床，只是在起床的那几分钟有心理矛盾，但真起来了，稍微一活动就会感觉不那么困了，因为体内的阳气随着你的活动升起来了。现代医学也认为，晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”。

“晚上11时不睡是不要脸，晚上12时不睡是不要命！”这句话被很多人熟知。

长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。为什么道理大家都明白，但“不要脸、不要命”的“夜猫族”仍不见少？原因在于大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很遥远。

“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟用生命写下的感悟。

于娟曾经说过，癌症这个名词她从来没有想到会和自己联系在一起，在她看来，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者多是45岁以上人群，我当时只有31岁。”但是现实就是这么残酷，医生确诊她是乳腺癌晚期，最多只有一年半载的生命。于是，她写下了《病中日记》：“回想十年来，我基本上没有在晚上12时之前睡过。学习、考那些现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆(号称思考)，填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在凌晨1时前。后来我得了癌症，开始自学中医，才知道熬夜直接危害肝脏。而肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，肝脏受损足以损害全身。”所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。所有医生都建议人们从晚上11时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。

熬夜的高“成本”

胃肠道问题熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。于娟已经用她的生命做了例证。

夺走好视力熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。

失眠抑郁熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

皮肤严重伤害不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

如何应对熬夜

在不得不熬夜时，做好准备可以把对身体的损害降到最低。

1、晚睡但按时进餐。喜欢熬夜的人饮食常常不规律，不能按时用餐，导致消化功能出问题。

2、晚睡不“晚洗”。皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“晚睡族”在这段时间里要进行一次皮肤清洁和保养。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间10分钟小睡也是十分有用的。

3、喝足够多的白开水。熬夜身体会很缺水，熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补身体又有去火功效。

4、宵夜营养好消化。宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时，白天也同样要加强营养，尽量多摄取一些鱼肉、蛋类等有营养的食物。

5、多去户外走动。新鲜的空气有助于身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。

《黄帝内经》里面讲的：人要想长寿，做到三点

好好吃饭，好好睡觉，不生气！

为了你的健康还希望睡好觉、睡足觉！

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-12 17:46:37

你与健康只有一杯养生茶的距离！

御致茗方

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竹叶金杞茶

经典组方：竹叶青、马齿苋、薏仁等

养生功效：清热祛湿、消肿解毒、调理湿热体质

竹叶青：

竹叶青即竹叶青茶。竹叶青茶外形扁平光滑、挺直秀丽，匀整、匀净，干茶色泽嫩绿油润；香气嫩栗香、浓郁持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜嫩醇爽，叶底完整、黄绿明亮。

竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

养生功效

《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。竹叶青茶具有消暑、清热峨眉竹叶青、去火、化痰解毒等功效，是食疗的理想、佳品,无任何副作用。清热，消炎，利尿通络。内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

保健作用

强心解痉作用

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环、是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

兴奋作用

竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

利尿作用

竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

抑制动脉硬化

竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。

抗菌、抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮、用浓茶冲洗患处、有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用竹叶青茶来治疗,也有一定疗效。

防龋齿作用

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。

抑制癌细胞

据报道，竹叶青茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

减肥作用

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂、所以饮茶能起到减肥效果。

食用禁忌

竹叶青茶是茶疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

赤小豆

赤小豆又名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，是豆科植物，外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。

药用功效

1、性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。

2、利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。

3、富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。

4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

5、治疗流行性腮腺炎。

6、治疗肝硬化腹水。

食疗功效

赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。赤小豆淀粉含量较高，

蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料，美味可口，从古代一直深受国人们的喜爱。赤小豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。具有清热解毒、利水消肿、健脾利湿、消积化瘀等疗效，是日常生活必备的家用食材。

竹叶金杞茶——清热祛湿的养生佳饮！茶汤色泽浓郁，茶品口感醇厚，是您调养身体的必需品！不妨为自己和你关心的人买上一份，健康，是您送给身边人最好的礼物！

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-13 21:02:30

御致茗方养生茶--女性茶疗

30皮肤白皙，40不长斑，50不绝经茶疗——给女人保鲜、由内到外变年轻

女士
脸上长痘、长斑、发胖、气血虚、卵巢功能下降......这些问题困扰着很多女人，祛斑茶、美体茶、养血茶、养巢茶，还有口感一流的“抗衰茶”，解决了女人众多问题的同时，更能让我们重拾青春和美丽！

5款最受女生欢迎的养生茶：

芦荟白栀减肥茶
组方：减肥果、芦荟、太子参等
功效：减肥溶脂，美容养颜，针对于肥胖人群

双参康馨抗衰茶
组方：人参花、虫草花、五味子等
功效：调节气血、延缓更年、改善更年症状

桃花玫瑰祛斑茶
组方：桃花、百合、苹果花等
功效：养颜排毒、淡化色斑、改善肤色

茱萸桂花养巢茶
组方:山茱萸、桂花、郁金花等
功效：活血排毒、养护卵巢、保持年轻态

郁金红花调经茶
组方：红花、郁金香、当归等
功效：活血调经、缓解女性经期不适、针对月经失调、痛经等

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-13 21:21:04

更年期调理茶-----{:175:}双参康馨抗衰茶{:175:}
组方：人参花，五味子，红花，康乃馨等。功效：调节气血，改善更年期症状。

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-14 20:17:40

本帖最后由从化御致茗方于 2014-5-14 21:11 编辑

再忙再有钱也要看看这篇文章。

（01）

救护车一响，一年猪白养；

住上一次院，三年活白干；

十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

（02）

小病……拖；

大病……杠；

病危等着见阎王！

（03）

健康投资总没钱，有也说没有；

等到病时花万千，没有也得有！

若要与人谈健康，有空也说忙；

阎王召见命归天，没空也得去！

（04）

21世纪什么最昂贵……健康最贵！

21世纪什么楼最高……医院！

21世纪什么地方住满人却还得往里挤……

医院住院部都住不进还得托关系往里挤。

21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

（05）

您现在不养生，以后养医生！

在健康方面花钱花时间就不用担心！

因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！

您不花，医院早晚也会收回去！

（06）

什么是健康？

健康是自己不受罪，

健康是儿女不受累，

健康是少拿医药费，

健康是多得养老费！

（07）

健康与金钱的关系是什么？

健康是无形资产，

保健是银行存款，

疾病是恶性透支，

大病是倾家荡产！

（08）

辛苦奋斗几十年，

一场大病回从前，

爱妻爱子爱家庭，

不爱健康等于零！

御致茗方“御用茶疗”养生，健康守护专家，茶是万病之药，防病，祛病，是一种非常符合老百姓生活的养生方式

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-17 12:16:33

体质养生，“对号入座”【绝对值得收藏】！

2014-05-17 御致茗方

【导语】：养生，即保养生命，属于对生活更高层次的追求。因此，随着生活水平的提高，国内外对养生学的研究也日趋活跃。可盲目的追求养生，往往适得其反，养生也是需要量体裁衣的。中医对体质的研究，使养生的规范、推广及“个体化”变得更加简单易行。

中医的体质学说渊源深厚，将人体划分为九种体质，包括：平和质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、阴虚质、阳虚质、气郁质以及特禀质。对于这些提法，相信了解的人并不多，对于这些体质的表现形式也并不知晓。专家介绍，其实，大多数体质从人的性格、形体特征和平素临床表现就能大体的辨别出来，下面就让我们一起“对号入座”吧。

痰湿质

痰湿质的人最大的表现就是体形肥胖、腹部肥满，且性格温和。当然痰湿体质面部还会多油、多汗，而且还会有眼泡微浮、容易犯困等症状。而这样的人，对于自我的认识就是应该减肥了，注意饮食清淡。但是专家表示，痰湿质的人除了应该注意饮食清淡以外，还需要注意着装也需要透气散湿；在日常运动时还需注意要循序渐进，长期坚持。

桔红薏仁茶

组方构成：桔红、佛手、莱菔子、山药、薏仁、大枣等

养生效果：化痰利湿、理气消脂，调理痰湿体质。

温热质

急躁易怒是湿热质人的最大表现，他们一般很难适应湿热交蒸的气候。而湿热质的人一般面部常有油光、容易滋生痤疮，而且常常会感到身体沉重、想睡觉。专家表示，湿热质的人在饮食上需要忌辛温滋腻，饮食上要以清淡为主；不要熬夜、过于劳累；平常运动时，可以适合做大强度、大运动量的锻炼，如长跑、游泳等。

竹叶金杞茶

组方构成：淡竹叶、马齿苋、薏仁、赤小豆、金银花等

养生效果：清热祛湿、消肿解毒，调理湿热体质。

血瘀质

“女性应该是血瘀质最大的受害者，因为血瘀质往往让女性在生理周期受到很大的苦痛。”血瘀质的人多以瘦人居多，而且他们的性格健忘，心情容易烦躁。常常会表现为面色晦暗、身体上易有瘀斑，很难忍受风邪和寒邪，专家表示，血瘀质的患者应该多吃些行气活血的食品，减少肥肉等滋腻之品；作息时间宜有规律；日常运动时需要进行一些有助于促进气血运行的运动项目。

三花四物茶

组方构成：玫瑰花、月季花、桂花、红枣、沙棘、桃仁等

养生效果：活血化瘀、调补气血，调理血瘀体质。

气郁质

敏感多疑是气郁质的最大特性，女性多见，由于心理上忧郁脆弱，所以抑郁症、失眠及惊恐是气郁质人容易患的疾病。而如何改善气郁质的情况，专家表示，在日常饮食中要以黄花菜、海带、山楂等具有行气、解郁、消食的饮食为主；而且气郁质的人应该多进行户外运动和集体活动，以便更多的融入社会。

桔红枣花茶

组方构成：桔红、佛手、代代花、玫瑰花、大枣等

养生效果：疏肝理气、宽中解郁，调理气郁体质。

特禀质

特禀质的人最大的表现就是以过敏反应为主要特征。特禀质的人大多都是由于遗传性疾病、先天性疾病等情况而导致体质的特殊。所以专家表示，在日常生活中，特禀质的人饮食应该清淡、均衡，对于荤素的配伍应该合理，对于牛肉、辣椒、浓茶等腥膻的食物要少吃；日常起居需要注意避免过敏原，居室应该有良好的通风环境；同时加强体育锻炼，强身健体、预防感冒。

洛神红麦茶

组方构成：洛神花、乌梅、薏仁、百合、大麦等

养生效果：调节免疫、预防疾病，调理特禀体质。

从化御致茗方 · 发表于 2014-5-27 18:56:15

御致茗方

有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人：那一撇到底代表什么？商人说代表金钱，政客说代表权力，明星说代表名气，军人说代表荣誉，工人说代表工资，学生说代表分数……最后“生活”告诉“我”：那一撇代表了健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！

从化御致茗方

从化御致茗方养生花茶

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