酸性体质与心脑血管疾病

Doctor

酸性体质是形成心脑血管病的过程：
　　心脑血管病是由于本身属于酸性体质，平日生活中情绪的不稳定，饮食不当，导致内环境的紊乱，体内产生酸性的沉积，给体内代谢带来不良影响，也就是说人体内代谢失调，酸碱不平衡所引起的疾病。

　　那么，酸性体质与心脑血管疾病有什么关系；

　　一般来说，酸性体质的人比碱性体质的人的细胞功能代谢比较差，同时他生命的功能也减退，容易造成血液粘稠，特别是血流速度减慢，所以说酸性体质轻的时侯，多半是腰酸背疼，记忆力减退，失眠等。开始人们都忽视了长期的处于酸性状态，特别容易造成很多的疾病，也就是我们所要说的与心脑血管病的关系，我们知道我们所吃进去的食物和代谢的产物都是酸性的，所以，就造成机体酸化容易引起心脑血管疾病。

　　酸性体质是形成心脑血管病的土壤，对心脑血管疾病造成非常大的危害，随着病程的发展，血管壁被酸性物质逐渐增多而阻塞，阻塞的脑血管就是脑中风，阻塞的心血管就是心脏病。

　　所以说酸性体质，对心脑血管病的危害很大，但其它影响也非常重要，现在很多肿瘤（现代病）根据日本科学家研究表明，肿瘤100％是酸性的体质。所以说要多食用碱性食物。

　　那么，酸性体质与饮食是什么关系？怎么样让疾病改善更好一些，还应该注意些什么？

　　食物在体内必须达到酸碱平衡才能有利于身体的健康。水果，蔬菜、豆制品，牛奶均为碱性食物，蛋白丰富的鱼、肉以及谷类均为酸性食物。从而我们在日常生活中多吃碱性食品，适当调节酸碱搭配，使人体保持酸碱平衡。

　　在注意健康饮食，平衡饮食的同时要戒烟，少喝酒，平衡心态，多参加有氧运动。

　　平衡饮食是健康的四大基础之一。平日要多吃水果、蔬菜、碱性食物，不断的改善酸性体质，使人体保持酸碱平衡。

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