这段时间少有的无眠

放下 · 发表于 2010-1-29 05:06:40

尽管是寒假了，但，因为工作的需要，生活还是如假前的有规律.....

   每天8：30分左右醒来，打开电脑，听着音乐，梳洗，然后吃一点面包和奶作为早餐，再到就近的“华润万家”超市买一些菜，准备午餐.....因为晚上家人和自己下班回来都已经晚了，所以在准备午饭时一般都要备好晚饭的料，偶尔我也会在早上煲好晚上的汤　HI ........从超市回来后，同样是听着音乐，备备一日的课，之后午饭，午睡，1：30分电话闹钟响，爬起身，整理着装，挤公交（有时赖床，时间太赶就会挤地铁）甘都得啊？，去上课.....一直到晚上7点左右才带着一身倦意回来准备晚饭......这就是自己一日的部分生活......

   由于生活比较有规律，所以这段时间的睡眠都相对以前好，然而，今早，我却在凌晨的3点多扎醒了，醒来后竟没有一点睡意，于是，跑到大厅喝了一大杯灵芝水（家人因知道我有点热咳而准备的），回来躺下，希望能再度入睡，但，很遗憾，始终没能如愿，所以，就有了现在的这一流水帐.......

   看来要再度强迫自己入睡了，因为明天同样要上课..........晨安！

[ 本帖最后由放下于 2010-1-29 05:25 编辑 ]

放下 · 发表于 2010-1-29 05:19:59

真的要睡了.......感觉有点困了:??

sunrise · 发表于 2010-1-29 06:41:11

我可是刚刚醒来不久甘都得啊？

紫叶 · 发表于 2010-1-29 08:42:34

半夜醒了睡不着真的很难受的，我也试过

放下 · 发表于 2010-1-29 11:31:00

由于凌晨的无眠，现在才从被窝里钻出来.....屋子里只有我一人了，家人都已经上班去了，陪伴我的只有音乐了......所以，醒来的一刻就是打开电脑，听着音乐......接下来就是要为

今天的事忙了.......所以，此刻好像也无暇顾及醒来因灰蒙天气而影响的心情了......

要准备准备了，但，实在，今天广州的天气真的很差、很阴沉，不过，确实没时间去理会了......为生活努力！

糊涂 · 发表于 2010-1-29 21:29:31

“为生活努力”
严重的同意。

这几晚，我每晚都发些莫名其妙的梦。
第二天起床，又想不起发了些什么梦，却想起了莫名其妙的累。

sylove · 发表于 2010-1-29 21:51:42

我总是希里糊涂地在上网时睡过去

曾经也失眠过

用热水泡脚吧，睡前

sylove · 发表于 2010-1-29 21:52:18

温度70多的热水

放下 · 发表于 2010-1-29 22:33:25

哈哈....曾听人说过“带有梦的睡眠，是睡眠质量不高的表现”，所以，你醒来有莫名其妙的累，证明了当晚你的睡眠没有达到最佳的状态。

放下 · 发表于 2010-1-29 22:37:36

好羡慕你可以有这样一个渴求睡眠的时候---“在上网时能希里糊涂地睡着”.......还有谢谢你的提醒，我会试试的。Thanks a lot!

放下 · 发表于 2010-1-29 22:47:40

今天下课时，接到明师的电话，他，安排了第二期的课给我，这一期要到另一新校区上课，是农林下路校区.......由于时间都比较紧，所以一接到电话，第一时间就是在豪贤校区的同事拿了新课的教材，然后备课......
下课回来后我一直在忙，忙于准备晚饭，忙于备课......直到现在......真觉得有点累了。

糊涂 · 发表于 2010-1-29 23:49:41

可以因为压力大吧。

年底连番的加班，使我明白休息不是必然的。

这段时间少有的无眠

回复 6楼糊涂的帖子

回复 7楼 sylove 的帖子

回复 9楼放下的帖子

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

浏览过的版块

这段时间少有的无眠

回复 6楼 糊涂 的帖子

回复 7楼 sylove 的帖子

回复 9楼 放下 的帖子

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

浏览过的版块

回复 6楼糊涂的帖子

回复 9楼放下的帖子