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猕猴桃

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情来自有方
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发表于 2009-3-11 13:59:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
这种水果含有丰富的维生素C，一个猕猴桃中的含量是“每日推荐摄取量”的1.2倍。而且它的热量低（每个只含5千卡），纤维素及钾的含量相当高。更妙的是，猕猴桃风味绝佳，加入水果沙拉中或单独吃都很可口。
      
      注：胃虚寒、先兆流产，经血过多者忌食。

[ 本帖最后由 情来自有方 于 2009-3-11 14:01 编辑 ]
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