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鱼羊鲜 冬天里最鲜最温暖的那碗汤

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发表于 2013-1-21 13:58:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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79.jpg 原料:& L5 o: x6 }9 m# H: M; Q
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鲫鱼2条、羊肉250克、番茄2个、香菜2根、小白菜2根。6 O( V" p$ x" V+ K* n! g7 l) P1 k

7 `, l" m- Z! W& Y3 |" e调料:
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, l5 |" a. y* H盐5克、生抽5克、蚝油5克、料酒10克、白胡椒粉少许、蒜头2瓣、生姜2片、淀粉适量、油10克。
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% C! c  C. \  ~+ `0 e+ w做法:8 d; C6 u* n) _* J
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1、准备好食材。& v: T4 P8 S0 X9 w4 v3 a

2 S1 O) O9 w6 i- P$ o' q2、羊肉切成薄片,加入2克盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉拌匀。/ T9 z7 Q3 L# u, A
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3、再加入姜末、淀粉拌匀腌制15分钟备用。6 \- z. b& y; v" |# ^
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4、鲫鱼宰杀后,在表面切上花刀备用。( }1 Q3 Y- o6 A/ n9 ]

5 P; t" }! Y' Z5 f! O! x5、番茄切成大片、小白菜洗净沥干。, U6 h9 z* a7 ?! _' |

  N) j8 K8 Y/ B. P$ P6 j6、香菜洗净,蒜头切成蒜片。
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0 x% c8 k3 ^; Q5 |7 {7、锅烧热,倒入油,下鲫鱼煎至两面金黄。
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8、倒入一大碗清水,大火烧开,继续煮成奶白色的鱼汤。3 `7 }# k- C9 x# h7 ]

& E0 m4 I7 c1 q8 ?5 G$ G7 W9、加入腌制好的羊肉,用筷子迅速划散,保持大火煮滚。- z. t, Z7 @( `5 t3 p9 A* {$ U1 Y
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10、最后加入蒜片、香菜、番茄和小白菜,适当加入盐调味,稍滚即可。
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戏戏叮咛:2 G3 J1 E/ B3 H( a
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1、羊肉跟牛肉一样,都要顺着横纹切,口感才好。
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* G' G/ i6 `. g# L) }! p: p: }4 A$ s# d2、腌制羊肉的时间可以适当长一些,料酒可以多放一些,让羊肉入味就可以减少一些羊肉的膻味。
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" r* r5 L" r; l) X, m8 R2 e( Z3、煎鱼一定要记得用小火,煎好一面再翻面。
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1 J3 Z) m1 z: W0 I4、羊肉不可煮太久,稍滚变色就可以了。
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8 S& x6 X: v# E) \5、不喜欢吃番茄的,可以不放番茄,多放些香菜,味道更好。$ n: d  h# ]$ P  b, n) \( v
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发表于 2013-1-21 18:39:15 | 显示全部楼层
{:164:}
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发表于 2013-1-21 20:46:27 | 显示全部楼层
{:164:}求试食
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发表于 2013-1-21 23:04:37 | 显示全部楼层
不难,这个值得试做{:98:}
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