情来自有方 发表于 2009-3-11 14:51:58

当归補血雞

材料:當歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只.

做法:
1.雞腿切小塊,汆燙以去血水.
2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內,大火煮開后轉小火煮至雞肉熟爛.
3.加鹽,酒調味即可

作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補鐵的同時提升造血機能.

考烦既蛇 发表于 2009-3-19 09:56:12

气血虚亏大多数妇女都会有

考烦既蛇 发表于 2009-3-19 09:57:55

最好的方法还是用潞党参\核桃\红枣
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