情来自有方 发表于 2009-3-11 14:51:14

芝麻酸奶

材料:黑芝麻粉5克,酸奶100cc,牛奶100cc,蜂蜜适量.

做法:將材料一起放入果汁機內低速打勻即可.

作用:健胃整腸,養顏美容,潤腸通便,改善妊娠期便秘并補充鈣質.
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