无心睡眠

甲柺

good damn it！特大号失眠！！
眼光光，饮晒成煲猪肉汤。。。
好有兴致写完一篇个人巨作，终于迎来些许睡意。
却系发表之际打左个喊路而导致点错清除晒，脑袋瞬间空白。
无计，为解郁闷，不得已启动夜尿提醒服务专线：
＂喂，起身疴尿了。＂

（p.s. 被骚扰到既朋友，请大人有大量，不记小人过）

后话：
彻夜既失眠，同通宵熬夜性质并唔一样，因为失眠过后既一整天感觉与平时无异，精气神仲几充沛添。。。
昨晚八点几既时候，听住轻爵士音乐小休息左一阵，神经放松，感觉舒服好多，今晚应该唔使再饮猪肉汤了。
只不过，通过今次既体会，以及各站内朋友抒发既个人感受，觉得健康呢个话题系越黎越值得关注。
其实人既健康同生活习惯联系最密切，好既个人喜好，好既环境，好既朋友，以及好既家庭元素；值得关注。
头先岩听翻一段俏皮好玩既香港数白榄广告，内容系上世纪80年代既保养观，抄出来与君共享{:153:}：
由朝坐到晚，运动少，周身骨痛精神坏；无距黎保养，快苍老，易捱坏；
我地咁辛苦，擒高擒低靠腰力，靠脚力，调补身体最紧要，病君咁样点搵食；
锄得多，伤气力，消耗一定要補充，唔使失威悲到极，你地霖吓啦，咦噫~咪讲笑，快D食！

第三泡功夫茶

早晨！你把我吵醒了。

甲柺

第三泡功夫茶 发表于 2013-5-8 05:37
早晨！你把我吵醒了。

你就好啦，咁早起床扎爹

ぷ開心^ō^伯

早晨！上班了！

david-liu

我曾经都好严重，但已成过去咯

韵韵

{:104:}注意睡眠哦！

甲柺

ぷ開心^ō^伯 发表于 2013-5-8 08:18
早晨！上班了！

听日继续

甲柺

韵韵 发表于 2013-5-8 10:56
注意睡眠哦！

我既生物钟比较乱，唔好见怪

哈卜

孤最近比较早训！因为机器老化需要保养！

哈卜

孤最近比较早训！因为机器老化需要保养！

第三泡功夫茶

甲柺 发表于 2013-5-8 07:21
你就好啦，咁早起床扎爹

“扎爹”求解喔！{:153:}

第三泡功夫茶

甲柺 发表于 2013-5-8 07:21
你就好啦，咁早起床扎爹

每晚没到点就打瞌睡了，八点来钟就打盹哦！睡一觉天亮醒来还是觉得很累，可能是身体问题~

甲柺

哈卜 发表于 2013-5-8 20:21
孤最近比较早训！因为机器老化需要保养！

早训系好事来的，向尔学习

甲柺

第三泡功夫茶 发表于 2013-5-8 22:53
每晚没到点就打瞌睡了，八点来钟就打盹哦！睡一觉天亮醒来还是觉得很累，可能是身体问题~

“扎爹”未系潮州话既“饮茶”咯，不过可能发音唔准{:157:}
又唔使咁担心，可能仲有小小春困既余味未散怕。
不过就个人理解而言，早训系好事来，但可能持续一段时间效果先会明显。

第三泡功夫茶

甲柺 发表于 2013-5-9 00:42
“扎爹”未系潮州话既“饮茶”咯，不过可能发音唔准
又唔使咁担心，可能仲有小小春困既余味未散怕 ...

我一直保持早睡早起喔，有点像老人家！