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痘痘皮肤护理的方法有哪些
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小晨晨
小晨晨
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发表于 2010-12-18 16:20:53
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1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.如果皮肤过油或暗疮严重,就要分两次洁面,先用含有油分的洁面霜清洁一次,再用清爽的洁面霜清洁一次,因为只有含有油分的洁面霜才能彻底清除同属油性油污。
4 要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵令泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,鼻翼、眼睛等细嫩部分用毛巾绕在指头上,蘸上泡沫擦拭即可。用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
在饮食上的宜忌:很多年轻的朋友长了青春痘后都不知道应该怎样护理自己的肌肤,结果导致痘痘越长越多,最后变得更加难以治疗。那么,要
怎样快速祛痘
呢?首先要做好的就是
痘痘皮肤护理
了,下面这四个方法能够有效地护理好自己的肌肤,一起来了解一下吧。
暗疮皮肤日常生活中要多吃碱性食物,包括各类蔬菜、水果,如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B及锌的饮食及补充剂,如糙米、番茄、胡萝卜。深绿色高纤维蔬菜得到一致赞成,原因是肠道畅通便可减少血液中的毒素,对防治暗疮颇有作用。
生活中尽量不要吃酸性食品,如肉类、蛋类、干贝、面食,过分油腻、过甜或刺激的食物,如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等,因为会令肝脏及小肠功能减弱,营养吸收欠佳,肝脏更会积存脂肪,导致乳酪酸过多,最后引发暗疮。
去痘方法
。
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