再忙也要照顾好自己

花心

再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念！

" c* \! n! V% w% n% b② 少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源；
③白天多喝水，晚上少喝；
④ 一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物；
⑤最佳睡眠为晚上十点至早上六点；
⑥晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯；
8 j+ {. G8 ?9 O" F/ Z& ~⑦ 不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下
1 ]% ]* ~* T5 F⑧ 睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。
⑨ 手机电池剩一格时不要用，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

bright

睇来我对自己的照顾都系唔到家，要搵个人帮手照顾下先得。

天晴

但有专家话，成年人嘅睡眼时间保持喺6-8个小时为最佳，寿命最长哦！
9 i; K# F1 w/ j/ |. `# s) }咁点算啊？

kanon

甘都得啊？ 惨啦，做吾到一两样添

味道

原帖由 kanon 于 2008-6-26 15:39 发表
! m3 G9 W$ ]) `+ U4 |) s  `甘都得啊？ 惨啦，做吾到一两样添

* |, |) p( _) A' j0 j耶耶 爾是未只有一兩樣做得到啊，專家話爾好快去既！