维生素A的缺乏症

小小凝希

$ }8 C4 |: _, h   维生素A缺乏会引起多种疾病，统称维生素A缺乏症。维生素A是一种重要的营养物质，有多种生理功能，最主要的是：维护黑暗中视物能力；维护上皮细胞组织的健康；促进婴儿生长，发育，若维生素A供应不足，会出现以下名种疾病。
  1，夜盲
  傍晚光线黯淡时，视物模糊。
  2，干眼症
+ t+ [: a3 d, L  眼睛干涩，多泪畏光，常常有意识地眨眼。
% X& r! p$ Q/ h. W, N  3，鸡皮症
  皮肤由于缺乏维生素A的营养，可发生鸡皮样变化。
4 h/ ]& ]0 M  P  4，感染
  维生素A可维护上皮组织细胞的健康。上皮细胞组织的功能下降，可导致身体抵抗力下降，因此，缺乏维生素A易患消化道和呼吸道感染等症。
  防治维生素A缺乏症的重要手段就是加强营养，特别是及时补充富含维生素A的食品，如牛奶，乳制品，蛋类，动物肝类，胡萝卜，西红柿，绿色蔬菜等。
  K+ P# C2 V+ ]" s) a; X

乌之别克

学习啦，

小小凝希

乌之别克 发表于 2012-6-19 08:59
学习啦，

" F1 a8 o8 o) _' d/ s; P. x{:82:}

李清水

我加下都有食呢

小小凝希

李清水 发表于 2012-6-19 09:53
我加下都有食呢

8 r4 ?- H' ^3 S6 b  d. o3 Z& @你地三个夜猫，吃维生素ABCDEFG都没办法的了

李清水

小小凝希 发表于 2012-6-19 09:57
你地三个夜猫，吃维生素ABCDEFG都没办法的了

甘样食法，系要打120的——因为中毒。

小小凝希

李清水 发表于 2012-6-19 10:00
甘样食法，系要打120的——因为中毒。

7 O1 U' c3 [8 F{:176:}

快乐源自内心

李清水 发表于 2012-6-19 09:53
0 [9 A0 @6 T2 E" A我加下都有食呢

要食记得食纽崔莱{:176:}

李清水

快乐源自内心 发表于 2012-6-19 10:05
. R5 I. t' c# X9 V要食记得食纽崔莱

  j/ [( a( B! d我食的系广州珠江制药厂荣誉出品的维生素AD补充剂{:176:}

李清水

快乐源自内心 发表于 2012-6-19 10:05
. D- H" P8 O( r& O8 U要食记得食纽崔莱

( L2 o2 y# W6 E; O佢有个特点——超便宜的{:176:}

快乐源自内心

李清水 发表于 2012-6-19 10:12
" M3 C; @) r& l" Q6 a& R我食的系广州珠江制药厂荣誉出品的维生素AD补充剂

& P8 O- s! x' F# m8 z
( i$ L( B* @7 C5 l3 z& e: P怪唔得你怕中毒啦，药用的维生素都不能补充得太多
你是咪食鱼肝油{:176:}
$ s/ E# x/ t7 N. o5 I

风中汉子

系药三分毒，请注意哦

sam1001

我缺维生素m

小小凝希

sam1001 发表于 2012-6-20 00:47
我缺维生素m

) {  W' y$ a8 l- [{:176:}

sam1001

小小凝希 发表于 2012-6-20 07:08

+ K6 J. o! s/ \3 r9 T% i{:93:}