：春季如何科学安排儿童饮食？1、食物以高热量为主，应选谷类、豆制品、核桃等，还需补充优质蛋白，如虾、鱼、精肉等。2、摄取足够的维生素和无机盐，包括油菜、胡萝卜、红枣、南瓜等。3、饮食应以清淡为主，可吃绿豆百合汤、赤豆汤、酸梅汤等。4、食品性质以甘平为主，如薏米、蘑菇、莲子、山药等。
御致茗方茶疗食品从化店养生茶疗系列之---{:169:}五味灵草养肾茶{:169:}
【组方】：五味子、虫草花、灵芝、人参花、枸杞子***等。
【养生功效】：补肾壮阳、调理肾气、针对男性性功能障碍。
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
【五味子】：治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤赢瘦，梦遗滑精，久泻久痢。
【虫草花】：益肝肾、补精髓、之血化痰，用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。
【枸杞子】：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣、阳痿遗精。
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【空杯心态】一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在销售生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬！从每一天开始，开始每一次的超越。
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【我们富不起来的原因】：十缺：表面上最缺的是--金钱；本质上最缺的是--野心；脑袋上最缺的是--观念；对机会最缺的是--了解；命运里最缺的是--选择；骨子里最缺的是--勇气 ；改变上最缺的是--行动；肚子里最缺的是--知识；事业上最缺的是--毅力；内心里最缺的是--胆色 ！
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养生茶疗系列之---{:158:}灵芝洛神健肝茶{:158:}
【组方}葛花、灵芝、玫瑰茄、山茱萸、黑茶***等。
【养生功效】：解酒、醒脾、开胃、行气、针对常喝酒人士或者饮酒过度者。
肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体气血通畅，黑茶也同时具有调节人体新陈代谢的许多有益成分。
【葛花】：强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、补肾之作用。在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。
【玫瑰茄】：清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。
【山茱萸】：补力平和、壮阳而不助火，滋阴而不腻膈，收敛而不留邪等
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【女人过三十宜多吃的五种美食】1、绿茶：含有大量的抗氧化物质，提高身体的新陈代谢水平以及降低患心脏病的概率。2、深绿色叶类蔬菜：含有丰富的抗氧化物质，纤维素及铁元素。3、强化谷物：对于防止缺铁性贫血具有重要作用。4、牛奶：可提高骨密度。5、鲑鱼：含有充足的脂肪酸。
本帖最后由 从化御致茗方 于 2014-3-27 18:15 编辑
女流氓 ：添加时光轴记录：老婆和小三的区别：
小三:~亲爱滴，我想买化妆品，保养一下自己的皮肤。
男人:~好的，好的，要多少钱？
小三:~6000-7000块而已！
男人: ~我给你一万
小三:~谢谢你亲爱的
老婆:~老公，你看我给你生了2个孩子！脸上都出斑斑了！ 我想买化妆品保养一下！
老公:~哦…你保养吧！
老婆:~有个很好的产品，效果好，就是贵点！
老公:~保养什么啊，我也不嫌弃你，没有必要保养，化妆品能管用？你别听人骗啦！我还是喜欢你自然美！
老婆:~我真想保养一下！我想变回从前的样子，脸上白白，没有斑斑。
老公:~你只要好好带好孩子，照顾好我爸妈！别瞎折腾了。
女人一脸的失落……
感叹：老公的钱女人不舍得花钱，自然有别的女人替你花！
而且老公说不嫌弃是他根本不在意你还美不美了，花钱也是多余的，因为有人会替代了；如果女人自己都把自己埋没，没有爱美的心，那这辈子也是蛮惨的……
女人千万不要把宝压在孩子和老公身上，全世界唯一一个能和你祸福相依一辈子的人只有自己！一个女人如果买一套化妆品 或者买身衣服 还要经过老公的同意，还要和老公商议的话，感觉也是挺悲惨的！
同意的疯转！我同意。
太她妈对了！老婆不败家、挣钱给谁花！http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e113.pnghttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e113.pnghttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e113.pnghttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e113.png
http://a4.qpic.cn/psb?/V124RWkQ23pydj/6yG8jWXPq8pN53lp2riautQg46GFwzOtRrKuCGLVfgo!/c/dBx2P5PDAQAA&bo=*wF7AgAAAAABAKA!&t=5&rf=0-18花茶养生：桃花玫瑰祛斑茶，不用吃药，喝喝茶就可以祛斑，又不贵，何不试试，欢迎你的光临{:169:}
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养生茶疗系列之--- http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e121009.gif灵芝洛神健肝茶http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e121009.gif
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【养生功效】：解酒、醒脾、开胃、行气、针对常喝酒人士或者饮酒过度者。
肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体气血通畅，黑茶也同时具有调节人体新陈代谢的许多有益成分。
【葛花】：强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、补肾之作用。在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。
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【为什么空腹不宜吃这8种食物】1.牛奶:在胃中停留的时间短,起不到营养滋补作用；2.香蕉:破坏血液中的镁钙平衡；3.柿子:易形成胃结石；4.豆浆:起不到营养作用；5.白薯:引起烧心；6.大蒜。刺激肠壁，使肠壁血管充血；7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。8.桔子:胃胀、嗳气、吐酸水。
白领男熬完夜后你是如何补救的2014-03-13 御致茗方
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什么都贵了，唯有你小命越来越便，不信你自己看{:96:}花500万元买栋房子觉得正常，
花50万元买辆车觉得正常
花5万元买个包包觉得正常，
花5000元买个手机觉正常，
花1000元买件衣服也觉得正常，
但是让我们花几千元投资健康，
我们却摇头，说太贵了，没钱了，
亲爱的
难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗？
健康的身体没有了？
“钱”的价值在哪里？
本帖最后由 从化御致茗方 于 2014-3-27 21:32 编辑
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养生茶疗系列之---http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e121009.gif麦冬百合清肺茶http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e121009.gif
【组方】：百合花、麦冬、胖大海、甘草***等。
【养生功效】：滋阴润肺、清肺止咳、清热解暑、针对肺热咳嗽、慢性肺病。
肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有“娇脏”之称。中医养生对肺部的保养一般采取滋阴润肺的药食同源的中药，有汤、粥、茶等的形式，其中以茶剂的疗效最为突出。
【百合花】：养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦。
【麦冬】：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴。
【甘草】：补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。用于心悸气短，咳嗽痰多。
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【女人巧吃“三薯” 美颜护肌美丽升级】紫薯——抗疲劳+抗衰老，紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，蓣薯——保湿护肤健脾胃。山药学名蓣薯，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能。马铃薯——马铃薯含有维生素C，而且发热量高。
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养生茶疗系列之--{:175:}参杞石斛降糖茶{:175:}
【组方】：石斛、甜叶菊、枸杞、西洋参、黑茶***等。
【养生功效】：止渴生津、益阴降糖、辅助调理糖尿病。
糖尿病中医称为“消渴症”，主要在肺、胃、肾，基本病机为阴津亏耗，燥热偏盛。消渴日久，病情失控，则阴损及阳，热灼津亏血瘀，而致气阴两伤，阴阳俱虚，络脉瘀阻，经脉失养，气血逆乱，脏腑器官受损而出现痈、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、下肢坏疽、肾衰水肿、中风昏迷等兼症。
【石 斛】：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
【甜叶菊】：治糖尿病，降血压，对心脏病等也有疗效，促进新陈代谢，强健身体的作用。
【枸 杞】：具有降血糖、防脂肪肝的作用，并能抗动脉粥样硬化。
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- ：添加时光轴记录：七种男人不能碰不能要！太对了！现实的很！
一、要是你男人很喜欢聊微信，还很喜欢加微友、经常查找附近的人，更可恶的是把电话号码留给她们，这个男的你最好不要，总有一天他会出轨，玩一夜情----肮脏的男人。
二、要是你的男人和你在一起了以后，你有一天发现他和前女友联系、在一起过夜，不论什么借口你都不要心软 ----这样的男的很贱，千万不要，不然你以后会很可怜。
三、要是你的男人和你在一起总是关机，或者手机调振动，或者是永远不能正常接打电话和收发短信，甚至还有删除信息的，这个人肯定有问题，你千万不要继续下去了----因为他还在偷偷地和别人约会，他不只有你一个女朋友。
四、要是你的男人不愿意在你身上花点钱，这个男的就是不真心，你还不值得他付出，你可要千万注意了，以后嫁他你就很倒霉。
五、要是你的男人可以忍受一天不发信息不打电话给你，你就有点自知之明吧----他根本不在乎你！要是爱你的男人，无时无刻不想着你，就算很忙，他也会先发个信息说有事情了但依然很想你。
六、要是你的男人因为玩游戏而不理你，这样的男的以后你嫁了，根本不会有幸福，他还幼稚，不够有事业心不够成立家庭，你千万要小心。
七、要是你的男人从来不送礼物哄你，这个男的真的一点也不浪漫也不体贴，更别提将来有什么惊喜了！爱你的人哪怕送一个几块钱的东西也会很满足，很开心，女孩子很容易哄的 。
http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e258372.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e258372.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e258372.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e257606.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e257606.gifhttp://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e257606.gif
一个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。
1. 华志余说过：女人记住了，选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝顺，再大爱助人，要是不疼你，一点屁用都没有！！
2. 心理医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。”
3. 没有伴侣的时候，即使是孤单，也可以很快乐。 这个时候，孤单是一种境界。 你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友。你也可以选择下班之后，立刻回到家里， 享受自己的世界。 一个人的孤单，并不可怕。 最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。
4. 一位父亲对女儿的爱情忠告，有些人适合你但不爱，有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少。而想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的条件再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。
5. 找一个会在钱包里放你照片的男人，敢让你咬在身上留印记的男人，敢在微博扣扣微信写你的男人，敢让你知道他一切的男人，就算在你任性说分手的时候也不会抛下你会紧紧拥抱你不让你走的男人，敢对你一生负责任并且好好对你的男人。
6. 如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开。那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到最后的，才是真爱。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。
7. 有些男人爱你，是想跟你过一辈子。有些男人爱你，只想和你过一阵子。过一辈子的男人爱你不会很用力，因为他要把力气放在生活上。过一阵子的男人必会爱你爱的死去活来，因为他只需要爱过你、睡过你和抛弃过你就可以。所以好男人照顾你的生活，坏男人照顾你感情。
8. 男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。
9. 聪明的男人会把他的女人宠的无法无天，让别的男人都受不了她的臭脾气，二逼男人会用他的臭脾气把他的女人变得见到任何一个献殷勤的男人都有相见恨晚的感觉。
10 姑娘们记住：宁愿找一个没太多钱但舍得给你花的男人，也不要找一个明明有钱却对你事事抠算的男人。男人存折上的数字不重要，重要的是有多少花在你身上。永远不要自我催眠说只信爱情不屑物质，在现在这个人人敏感金钱的年代，肯为你抛洒自己的血汗钱才代表真心爱你，因为小气的人永远只爱自己。
11对爱你的女人，你可以让她哭，让她受委屈，但不要让她沉默，因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多苦多难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。
12女人要记住了：你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。有道理！收起
2月15日 17:24
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