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夏季细路防感冒

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发表于 2012-7-1 08:40:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
大人都知道,人在夏天也会感冒的,而且有的人还就是“喜欢”夏天感1 `5 c# C$ R4 [6 ~$ N0 u9 C& A; g0 h3 X
冒,闹得很烦恼。在这一方面,祖国医学,我们的中医研究的更清楚,看过《鬼子来了》这部电影的家长会记住这样一个镜头,男主人公(郭达饰演)打喷嚏,骗鬼子说是“热伤风”,夏天的感冒即热伤风,与冬春的感冒还是有差别的。小儿由于免疫系统发育不完善,再说,冷暖的调节全由父母掌握,因此在夏天也是很容易得感冒的。 1 b: i" z- B- H  E2 x8 K
  原因:0 p; `# C  B% E, S
  1、夏天的各个场所,包括家里,有条件的都安上空调,尤其是比较胖的家长,简直离了空调是不能过活的,这样宝宝也会“沾光”了。一不小心,到外面被“热”着了,结果就感冒了。
# t) o9 a4 L' z9 J  2、直接吹风扇,特别是刚刚洗过澡,想吹一吹更爽一些,实则不可取,风在带走身上水分的时候同时会带走大量的热量,超过了限度,会被“冻”出感冒。
% L) f$ y8 z% }" D" K4 v/ r  3、冲凉水澡,特别是在大汗淋漓的时候,来个从头到脚的凉水澡,也是不合适的。这主要是针对用地下水的用户,因为地下水在夏天的时候会比较凉,更容易坑害人们。而江河水因为一白天直被阳光照射,温度颇高,危害性小一些。
: ]) I0 W6 d3 U5 L. ]7 B  4、夏天由于天气炎热,人们不愿意活动,孩子也受到感染,要么整天看电视,要么就打游戏,身体抵抗力也是下降了,更容易患病。
2 @# U& j; _4 i/ f8 E# X7 k; L  表现:- O6 ]- j7 b* j1 r0 H$ O
  根据中医的辨证,将夏天感冒分为暑热感冒和暑湿感冒。
: D- [/ G9 Y: f& y  1、暑热感冒:发热,偶尔怕风,汗出口干,喉咙疼,流稠涕,咳浓痰,舌苔较薄等。
2 E/ ^2 J% k) p' R  2、暑湿感冒:出汗后热度不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色等。
, L8 H) z. U! R+ C  治疗:
1 @1 K0 ?" B7 A0 \  由于中医的辨证是比较复杂的,所以治疗也需要对症。解释起来也是比较繁琐的。在此提醒家长一点:对于家里的小药箱,里面的常备药物如感冒胶囊,感冒冲剂,维C银翘片等等,电视广告虽然将疗效说的多么好,但如果用其来不对症,会适得其反。比如暑湿感冒,应该用解表化湿的药物,有藿香正气水等,冬季感冒常用的感冒冲剂,对夏季感冒效果不佳,因为该药主治风热感冒,不治暑湿症。建议去找中医大夫给开一种对症的药物,不可以乱吃。) b" Y2 b8 x) G1 C+ |
  预防:
$ j! T$ z* N1 l7 O3 d% ~5 w( v  1、室内常通风,空调温度不可以调的太低,室内外温差4摄氏度比较合适;空调不可以直吹。
1 l$ F8 q# i% D: L- U$ s4 N7 O  2、洗澡后或者是洗头后要等其自然晾干,不要用风扇吹。2 e1 @2 z1 V. M( r! S" r4 @
  3、板蓝根等泡水喝能够提高抵抗力。
$ I; z8 U- q7 l5 x  d4 t  4、身体还是要锻炼的,天气热可以把时间放在晚上,散步、慢跑等都可以。$ N+ l- B6 \! C1 E: O  S5 J( y* P
  5、葱蒜等健康食品多食用。
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