睡不着的时候,最好自己看下恐怖片,不要开灯,在床头看,开着窗,但要拉上窗帘,开着房门。真是很能助睡。 ...
胆不肥,享受不到惊心动魄的电影!况且我从来不敢关灯睡的,门更不可能打开,缺安全感。 Lee(小妹) 发表于 2013-8-8 15:35 static/image/common/back.gif
最近不失眠,却怎么也睡不够
小妹不是睡不够,这叫做苦夏{:176:} 老叶 发表于 2013-8-8 22:22
小妹不是睡不够,这叫做苦夏
每天早上的十点左右,我都感觉犯困,这又叫什么呢?! 第三泡功夫茶 发表于 2013-8-8 22:52 static/image/common/back.gif
每天早上的十点左右,我都感觉犯困,这又叫什么呢?!
如果只在夏天出现呢种情况,都属于苦夏{:176:}。
很简单,就系人体对夏天这种恶劣条件产生的应激反应{:176:} 第三泡功夫茶 发表于 2013-8-8 20:25 static/image/common/back.gif
胆不肥,享受不到惊心动魄的电影!况且我从来不敢关灯睡的,门更不可能打开,缺安全感。
这样不是很好吗?吓死了,就不怕失眠了嘛~
不过话说,你几岁啊?不关灯睡。。。。。虽然我也是不关灯睡觉,不过就开灯小暗灯,开灯睡觉对人体不好的,详细忘了,你可以科普一下。,,不过住宿舍的话,就不怕了,人多嘛~
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