addielee 发表于 2009-8-28 09:35:34

床 摆不对损健康

“明明床也很舒服,枕头也很舒服,怎么一觉醒来还是浑身难受,就是不解乏呢?”相信很多人都有这样的困扰。中国室内装饰协会副会长、室内环境质检中心主任宋广生在接受记者采访时说:“可别小看床的摆放,摆放位置不适当是会影响睡眠质量和身体健康的。”
床不要放在窗边
一方面靠窗会因光线影响睡眠,另一方面,由于窗户是通风的主要通道,如果在睡觉时,不关窗,或者窗户关闭不严,会引起中风,或者感冒。第三,窗户附近往拄噪音很大,影响睡眠。另外,有小孩的家庭,孩子在床上玩耍时也容易爬上窗户,发生跌落事故。同时注意,床的位置最好不要正对卧室门,同样会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠。

双人床最好只有床头贴着墙
为了避免睡着时不小心碰到墙面受凉惊醒,床的两侧一般不靠墙。如果怕家中小孩从床上滚下去,或者是单人床,或者其他原因迫不得已需要床侧贴墙,最好在装修时,做一些墙面软包,或是在墙上围上软垫、床单。

床的任何一边都不要靠卫生间
“现在很多卧室附带卫生间,摆床的时候要注意不要贴着卫生间那侧的墙。”宋广生说,墙面易滋生细菌和霉菌,同时卫生间的管道噪声容易影响睡眠,对健康有害外。

床的对面不要放置镜子
以免夜晚起来时猛地看到镜中朦胧活动的身影,受到惊吓。

床边不要放置玻璃器具和台灯、音响
床边放置带有大块玻璃的家具,起夜时可能因不小心碰到划伤。而台灯、音响等电器所产生的噪声和电磁辐射可能会影响人们的健康。

床不要对着空调风口
很多年轻人装修的时候喜欢把空调装在头上,这对健康非常不利。空调直吹会引起中风、偏瘫,甚至面部神经失调等病症。

红玉米 发表于 2009-8-28 22:52:37

学习了-

Nicolas.ye 发表于 2009-8-29 00:07:02

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bigbeezoo 发表于 2009-8-30 22:43:37

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