烏梅生姜紅糖湯

情来自有方 发表于 2009-3-11 14:50:44

材料:烏梅5顆,生姜5片,紅糖10克.

做法:將材料加入清水放入鍋,內以大火煮至沸騰后,轉小火煮5分鐘即可.

作用:适用于怀孕初期嘔吐嚴重的准媽媽,不僅能暖胃止嘔生津,還不會影響胎儿健康.

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