脊椎健康决定一个人的生活质量

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21世纪人类卫生问题最大的挑战是改善生存质量，健康将成为人们享受生活最重要的前提，康复医学被认为是一门能够有效地提高患者生存质量的学科。作为西方现代医学的组成部分，帕尔墨及其创立的脊椎矫正学首次指出了脊椎形态对健康的重要性，把脊椎健康提到与生存质量、与人类健康攸关的高度来认真研究和对待，是通过提高机体的生存质量来降低脊椎病的高发率和高致残率的独立学科，脊椎矫正学的引进和恰逢其时地提出"脊椎健康决定着一个人的生活质量"，极大地顺应了人们对脊椎健康的需求和我国康复医学发展的趋势，为我国康复医学的脊椎康复增添了新的理念。 ­

　　脊椎被称为人体的第二生命线，而脊椎健康的问题与平时人们花精力、时间保养牙齿、皮肤、体型相比，还远没有引起足够的重视。这一点我们可以从以下的数据看到：­

6 k' d2 P+ l3 H9 P, {①北京按摩医院的调查统计，我国50岁以上的人群中97％有脊椎疾病，而近年来，又呈现年轻化趋势；40岁年龄段的人群中，40％以上的人脊椎有各种疾病。­

5 i  o2 L0 }8 n% ~②中国儿童发展中心统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20％。­
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! q. I4 p3 W# }0 X③凯诺脊椎健康中心曾对北京某小区的５所小学1500名小学生进行了脊椎状况普查，结果显示，脊椎不健康的孩子高达68.8％，其中１０％做了拍片检查，最轻的脊椎侧弯也有５～６度之多。­
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' Y; ]3 m( x8 q/ c④据北京中医药大学统计，80％出现头痛、背痛、腰痛和手脚麻木的成年人，实际是源于儿童时期的脊椎异常。­

⑤美国脊椎矫正协会统计：美国30岁以上的人口中，脊椎骨退化的比例占1／3以上；70岁以上的老人都有退化现象；而在18万卧床或坐轮椅的患者中，这一现象更为严重。国外有一种流行的说法，就人的寿命来说预测在120岁以上，而脊椎问题会让人的寿命缩短１/３，即各国的实际年龄平均难以越过80岁。­

8 Q7 o( _2 |* D* a　　康复医学适应人群中的截瘫就是因脊髓损伤造成的，现代康复主张从脊髓损伤即刻就开始采取措施，但是如何避免脊髓伤害还缺少强有力的干预手段，尤其是面向个人如何防范目前还缺少基础知识，以至于很多搞脊椎手术的专业人员自身都存在脊椎问题，应该说脊椎矫正填补了这段空白。 ­

" a1 W% c2 E/ a( |- }- p　　脊椎矫正学认为：­
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( E8 P7 \" z, O3 {　　①人一出生，甚至在出生过程中就不可避免地会受到各种外力作用，脊椎问题基本是与生俱来的。但由于儿童的脊椎柔韧性强，并未表现出症状，随着年龄增长，脊椎中不正常的位移进一步发展后，各种症状就逐渐表现出来了。较严重的脊椎位移在青年时期(18～25岁)开始产生症状，如头晕、头痛，颈痛、背、肩、腰疼痛等。50岁以后出现的腰酸、背痛、驼背等一系列症状，过去往往被认为是身体机能退化，而事实却常常是因为，不正常的脊椎结构造成骨关节的退行性病变，许多器官组织的病变直接或间接地与脊神经受到刺激和压迫有关。­
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: K+ m/ P8 X5 n# j　　②从生物学背景上看：生物由低等的脊椎动物类，逐步经过两栖、爬行进入到哺乳类。在这个漫长的进化过程中，脊椎动物离水上岸是一个重大的转变。由水中的无负重到陆地抗重力，由四肢爬行演化为今天人类的直立，脊椎还不能完全适应由水平活动的结构转变为直立活动的结构，还非常脆弱，容易在日常的活动中受到影响，使脊椎和骨盆发生各种各样的位移。­
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( o, m/ O8 _% j- S　　③从社会的大环境上看：由于老年人比率增高，慢性病及意外因素增多，尤其是车祸、搬运受伤、长时间伏案作业等，都会导致脊椎出现问题；轻则饱受脊椎病痛之苦，重则需要手术治疗，甚至导致终身瘫痪。 ­

　　所以，脊椎矫正学特别强调：建立一种脊椎健康、一生守护的意识，远比脊椎出现问题再去治疗，更显得至关重要；并主张把脊椎健康纳入常规保健内容，尽可能使脊椎保持在理想的状态，如果人人都能养成良好科学的护椎习惯，不仅可以延缓脊椎退行性状态的来临，还可以减少突发事件的伤害。­