【转】对怀孕的人有害的食物。。。朋友们记住咯!

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发表于 2010-9-10 09:09:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个同事和朋友要生BB啦,好东东,转给你们提前学习一下~
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容易流产[/B]食物:
) B; L" D2 C. }# n8 _1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。" a2 ^, ~; Q1 ?/ x+ t" U& f9 K6 S' N) {
                 
& s" S# I! x, y+ P- l2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
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3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。" E* B% o: U1 U' i$ X7 l7 E7 J2 w
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4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
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对胎儿有害的食物
/ W! ~+ N( a8 c, v5、罐头食品
( b- W$ A. A% w6 F& _罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。! V/ D  |  L4 E7 B( E1 |" @& `
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, v4 E$ e! m8 i! }6 i* _2 [3 ^6、菠菜
/ N4 d2 u' G3 d0 ]6 e. K人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。8 v, f5 `6 V) q
               
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' x, V' w8 r4 T1 h; o! l( u! a7、巧克力和山楂
0 l0 l  `( p% _过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。3 D& _8 `0 o; _4 z
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8、猪肝) P1 V9 z  L5 I8 r. X
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
3 s8 B$ H1 w' R8 D. g# Q9 `3 L因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
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9、久存的土豆6 Y% F. s. p" U0 O2 B4 C% f7 t: N( k
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。
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10、热性作料
! Z# [1 p: u" y/ ^0 g孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。* I4 G- x8 O. C8 ]" s" D; l
                  
# d! |4 m' f. f* s1 l( u3 J11、味精( U! a0 A: S6 u( ~9 J6 \& a3 C
味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。
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12、桂圆、荔枝:性温热易致胎热;
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13、石榴:贫血者要少吃;
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/ {; @# v& J, w9 B5 y14、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
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15、西瓜[/B]:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。6 W- N  M8 T7 }! C4 n& I1 |
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, m! Q* h) E# ~# V6 l) {, ^16、饮浓茶
) ^  s& S1 S1 Q& Y+ G- R英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。
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+ E8 x$ X4 n+ ^8 L9 C17、饮咖啡和可乐型饮料6 \" [3 |6 Q. I- R5 A  P% o3 t
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 8 T, h9 r% l/ B: H" \' m  x$ ?
        咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
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" y5 d! O3 w% w$ H' t- f  i, C18、饮酒[/B]
& x1 j7 F9 R# D  `5 a3 j研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 5 q. [& P: u) Z/ M+ }
        这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
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亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦!!!
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