材料:當歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片., Y |7 v& G( B! F6 e/ K! X
1 }- a0 F" E# q( O
做法:
' N7 |6 Q2 {! v! T' R2 Z, ?1 u) W1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨,汆燙,撈出,切小塊.. A% U; q0 q: b# b9 W) H) ?
2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內, 煮至雞肉熟爛.% O) b" M* C+ @4 O: c
3.加鹽調味即可.
& \/ _3 p( T' s& w
# U" p2 K S) L3 ]9 [; H作用:益气補血,滋潤補身,适用于妊娠体虛,暈眩等症狀,為准媽媽增強体力及抵抗力,為胎兒提供优質蛋白質. |