如何释放压力

钓鱼仔 · 发表于 2012-5-24 01:00:05

{:156:}做嘎野一次比一次多，客人嘎要求越来越高，压力越来越大，钓鱼嘎时间真系一日比一日少，真吾知几时先可以放几日假钓足几日鱼，过足手瘾，想请教各位点去释放压力。。。。。。

zhucanjian · 发表于 2012-5-24 01:23:45

培养几个助手或帮手，将压力转移到更后生的人手中蛇。

tzr · 发表于 2012-5-24 01:47:02

我的方法是见到什么就砸什么，家里门T烂2潼，电视1台，手机7/8台，手表2只，电磁炉N只，茶杯之类的无数了，最激的一次就是连车门都T烂了一边，倒后镜全报废了，不过我绝对不会去破坏公共设施，很多人都说这样子不好，不过我认为我没有拿刀去捅人算对得住这个社会了。我很亨受把物体死死地重重地掷在地上金属爆裂那感觉，痛快畅尽，一气呵成，有一次拿拳头砸在一台美的电磁炉表面，没想到那表面是玻璃做的，我坐在地上把腿伸展呼着大气左手拿着支酒了，看着右手的手指一滴一滴落在地上的鲜血，我竟然不感觉到一丝丝痛楚，头脑突然间一热，整世界清静晒~

一穷二白 · 发表于 2012-5-24 06:49:18

{:82:}吹水……亦是减压嘅一种方法啊！

zhucanjian · 发表于 2012-5-24 07:26:11

tzr 发表于 2012-5-24 01:47
我的方法是见到什么就砸什么，家里门T烂2潼，电视1台，手机7/8台，手表2只，电磁炉N只，茶杯之类的无数了， ...

宣泄固然可以暂时释放不良情绪，但是始终不是根源的办法。

小小凝希 · 发表于 2012-5-24 08:18:47

你的压力不是源自客人的要求越来越多，而是源自你很久没去钓鱼，！人在工作，心在钓鱼，所以压力就来了，必要时，请假罗！调好心情，才能工作好！

快乐源自内心 · 发表于 2012-5-24 09:12:08

tzr 发表于 2012-5-24 01:47
我的方法是见到什么就砸什么，家里门T烂2潼，电视1台，手机7/8台，手表2只，电磁炉N只，茶杯之类的无数了， ...

你好像严重缺乏B族甘，越是缺乏越是爆燥，越是爆燥就越是缺乏，只会是一个恶性循环，B族是快乐营养素，建议多吃一些含有维生素B的食物，休息不好，压力大，会消耗大量B族，充足的睡眠会带给你好心情

放下 · 发表于 2012-5-24 12:04:07

不同的人会有不同的减压方式
觉得有压力时我会吃一块朱古力、购物
有时会中意一个人在自己的空间呆着

玻璃 · 发表于 2012-5-24 14:25:41

喝酒，喝完就训，训醒乜都五记得罗

清水豆豆 · 发表于 2012-5-24 22:04:43

做家务、洗钱、吃野、、上网睇下D好惨的人事，就会觉得自己的一些事不算什么了

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