第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 13:24:46

犯困

      今天是处暑了,是不是夏天过去喇?按理说苦夏是不是也结束呢?!好郁闷的咧,每天差不多到饭点时间就感觉大脑缺氧,顾不上饿了,下班第一时间就睡觉,然后很准时在十二点五十分醒来(没调闹钟的)。晚上我都睡得比较早喇,睡眠质量一般,睡睡醒醒。这样是病态吗?!求解…

陌生人 发表于 2013-8-23 13:50:52

很困 却睡不着

ぷ開心^ō^伯 发表于 2013-8-23 17:39:58

睡眠质量不好会影响第二天的工作，慢慢调节，应该和病无关吧？但现代人上，个个都是亚健康！

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 18:06:29

ぷ開心^ō^伯 发表于 2013-8-23 17:39 static/image/common/back.gif
睡眠质量不好会影响第二天的工作，慢慢调节，应该和病无关吧？但现代人上，个个都是亚健康！

这状态已经持续好几个月了，早上十来钟十一点左右，怎么也提不起精神的。

甲柺 发表于 2013-8-23 18:26:33

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 18:06 static/image/common/back.gif
这状态已经持续好几个月了，早上十来钟十一点左右，怎么也提不起精神的。

做点运动，出点汗就可以了，很大原因是身体新陈代谢不好，简称：湿滞。
喝点消暑凉茶也行，简称：消鼠茶。

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 18:35:36

甲柺 发表于 2013-8-23 18:26 static/image/common/back.gif
做点运动，出点汗就可以了，很大原因是身体新陈代谢不好，简称：湿滞。
喝点消暑凉茶也行，简称：消鼠茶 ...

说到出汗，我还真的不怎么出汗哦。平常都没什么运动，{:183:}，两点一线的生活上；
看来以后多点走走才行

ぷ開心^ō^伯 发表于 2013-8-23 18:38:12

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 18:06 static/image/common/back.gif
这状态已经持续好几个月了，早上十来钟十一点左右，怎么也提不起精神的。

我有时候也会这样，不过是晚上睡眠不好的时候！

老叶 发表于 2013-8-23 20:21:02

我e+开始犯困咯{:195:}

Lee(小妹） 发表于 2013-8-23 20:33:01

晚上不愿睡去，早上不愿起来，天天犯困户{:106:}

甲柺 发表于 2013-8-23 20:48:04

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 18:35 static/image/common/back.gif
说到出汗，我还真的不怎么出汗哦。平常都没什么运动，，两点一线的生活上；
看来以后多点走走才行 ...

想郁就得了，大把方法{:160:}

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 20:56:50

甲柺 发表于 2013-8-23 20:48 static/image/common/back.gif
想郁就得了，大把方法

甲柺兄，你比我高级！

甲柺 发表于 2013-8-23 21:05:22

第三泡功夫茶 发表于 2013-8-23 20:56 static/image/common/back.gif
甲柺兄，你比我高级！

唔系啊，一d都无

一心一意 发表于 2013-8-23 22:03:44

春困{:151:}
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