心生莲花｜记从化跑团第39周例跑

挤迫

9月27日，周四。“秋风送爽，夜跑从城”，从化跑团第39周的例跑在傍晚进行。

傍晚的河东桥，矫健而又多彩，在其旁边的大屏幕下就是这次例跑的补给点，菜菜姐、安队等义工一如既往早到布置。马上就是七十周年华诞，从化跑团，与国同梦，跑团为本次的例跑准备了小国旗，让跑友们能与国同欢，表达自己的爱国之心。

此时跑友们已经从四面八方聚来，远的开车，近的直接开跑。杨如兵，龙哥，雄鹰三位大神还没到就开始互相拍照，好像在说：“我们已经在路上了，你们出发没”？老华也掩饰不了兴奋，刚吃了晚饭就在群里说到：“准备出发大屏幕”。

傍晚七点，跑友们都已陆续到达补给点，将军和我一样，带上家人一起来感受聚跑的欢乐气氛。

芳FANG，极度自律的女神，任何时候，她都是精神奕奕，笑容灿烂，每次看见她，都能给我积极向上的正能量。怎么样，我和芳姐的这张合照可以当选本周例跑的最佳组合照了吧？

六小龄童，我们的大师兄，他和芳姐一样，永远是精神抖擞，活力爆棚的状态，和他在一起的时候，心跳都不自觉地被带快。赶紧和他来一张合照。

清香花茶、燕芬、素华：我们来拍照。

我：带上我，带上我，耶！

此时菜菜姐叫道：“准备开跑啦，来大合照，马上七十周年国庆，我们摆个70，唱国歌。”

“起来，不愿做奴隶的人们…”每次唱国歌，我都会莫名的激动……

唱完国歌，在跑友们的欢呼声中，聚跑开始。这次聚跑与别不同，跑友们整齐地排成两排，在大师兄的带领下边跑边喊口号：“一，二，三，四”，当然还有我们从化跑团的口号：“跑出健康，跑出快乐，装出精彩”。

我们响亮的口号和整齐的队伍吸引着市民们的眼球，一路上都听到有路人和我们一起喊口号，给我们加油。最难忘的是我听到一小朋友说：“妈妈，快看，是从化跑团，加油，加油”。我听到后非常自豪，口号喊得更响亮了：“一，二，三，四，从化跑团，跑出健康，跑出快乐，装出精彩”。

我们从大屏幕出发，一直到迎宾桥跑去流溪河对岸的河堤，然后再从化大桥回来这边河堤跑回大屏幕，全程8公里。在桥上的合照当然必不可少啦。

回到大屏幕，回忆、嫣语婷、徐缘、飞鱼、白姝、花木轩已经为大家准备好补给。义工们最受大家的敬佩，你们辛苦了，感谢你们无私的付出。

欧小贝，他为本周的例跑送上一个大蛋糕，上边“秋风送爽，夜跑从城，从化跑团第39周例跑”的字样着实让我感动，小贝，谢谢你！

还有安队自己亲手做的吐司，刚切完就抢光，看来味道不错。安队，感谢你的暖心吐司。

我正吃着小贝的蛋糕，突然有个跑友从我身边走过，他的衣服上写着“小舞”，哇塞，传说中月跑量1111.11公里的明星跑神小舞就在我旁边，合照！必须合照！

我的周围，全是跑友们灿烂的笑容和欢快笑语，让我不由得想起四个字：“心生莲花”。这四个字是从一个茶壶上看到，因为刻的是小篆体一开始我并不认识，于是我请教了从化车友会会长小赖哥，小赖哥对书法很有研究，他告诉我，这四个字是“心生莲花”，是佛家语言。心有清流，能生莲花，心是美好的，所遇到的，看到的，就都会是美好的，所谓“心生莲花，芬芳自来”。

生活在如今物质丰盛的年代，我自问只是一个世俗凡人，并非六根清净，有着七情六欲，喜怒哀乐，要自命不凡那倒是可以，但要靠自身觉悟做到佛家境界“心生莲花”，淡何容易。所以，我需要大家，需要大家树立积极自律的榜样让我不断前进不退缩，需要大家在高地插下风向标让我目视前方不失方向，需要大家建立轻松快乐的氛围让我保持乐观平常的心态，更需要大家灿烂无邪的笑容让我坚信生活是如此的美好。

跑友们，让我们一起努力，去营造，去创造这种美好，我相信这种美好的需求，是相互的，相生的，相依的。

后天，就是建国七十周年国庆。

峥嵘春秋七十载，华夏平地一声雷。中国，风云辗转，沧海桑田，曾经凋敝，如今辉煌，盛世空前，天下艳羡，人间十月，你我所愿。

愿我们的祖国，繁荣昌盛，国泰民安，七十周年，生日快乐。

也祝愿各位跑友，在这个四海升平的国度，从今往后，心生莲花，所到之处，尽是芬芳。

图文：挤迫

审阅：潘伟